扁豆

方药组成：党参12g，黄芪30g，白术12g，山药15g，扁豆10g，白芍15g，陈皮10g，茯苓12g，砂仁5g，干姜10g，炙甘草10g.寒象明显加良姜12g、肉桂6g，甚者加附片10g、吴茱萸10g、川椒6g;泛酸加海螵蛸12g、煅瓦楞子12g。

方药组成：党参12g，黄芪30g，白术12g，山药15g，扁豆10g，白芍15g，陈皮10g，茯苓12g，砂仁5g，干姜10g，炙甘草10g.寒象明显加良姜12g、肉桂6g，甚者加附片10g、吴茱萸10g、川椒6g;泛酸加海螵蛸12g、煅瓦楞子12g。

绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等

中医认为，五脏都是相互密切关联的，其中肝属木，脾属土，木旺则乘土。而肝主藏血，贮藏和调节全身血量，脾主统血，为气血生化之源。脾气健运，气血生化有源，血量充足，则肝血充盈。因此适当保养脾胃的消化功能，吃一些有益气健脾功效的中药如党参、山药、茯苓、白术、薏仁、扁豆等，对调养肝脏也大有裨益。

一片散发着幽幽清香的荷叶，能让你在短短的１０天之内轻松快速减磅５斤，很不可思议是吧。现在就给大家介绍几种荷叶的吃法，让你吃得简单，却能吃出苗条，吃出美丽。荷叶又称莲叶，为睡莲科植物莲的茎叶，就是荷花/莲花的叶子。荷叶有清热解暑、平肝降脂的作用，能降血压，降脂，减肥。入药可理脾活血，祛暑解热，治疗暑天外感身痛及脾湿泻泄。荷叶入食味清香，可口宜人，在超市和药店都可以买到荷叶，而且价格便宜实在。1　荷叶...

女人最怕变老，所以抗衰老食物女人最喜欢了，紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆——家庭主妇到超市和菜市场逛逛就会发现，越来越多的紫色食物来到了我们身边。

女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来，帮您拥有完美身材！这份食谱是依据国际上流行的“分食法”（蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃，旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法）及有利于人体健康而设计的。坚持两个星期，你会发现不仅身材日渐苗条，皮肤也更加...

孕程40周历之第18周：控制孕期体重(#画中画广告#) 孕早期的不适反应已经过去，现在的你一定会对自己的胃口感到吃惊。家里人都把你视为重点保护对象，各种美味源源不断地送到你的嘴边，吃原来可以这么肆无忌惮，不用考虑身材、减肥……准妈妈生理变化宝宝18周的时候建议你到医院做一次全面的检查，通过b超可以看到宝宝各种姿势和运动时的动作，如踢、摸、滚动、吸吮手指等。千万别错过了这样的机会，一起分享即将做父母...

孕程40周历之第10周：宝宝像一个扁豆荚(#画中画广告#)到第10周，你算是度过了最危险的流产期，宝宝已经是相当安全的待在小家里了。胎儿的身长会达到40毫米，从形状和大小来说，都像一个扁豆荚。准妈妈生理变化在本周，孕妇的情绪波动会很大，这主要是受孕激素作用的结果。10周的时候胎盘已经很成熟，可以支持产生激素的大部分重要功能。专家提醒：如果怀孕时年龄超过35岁或有家族基因缺陷史的，通常在怀孕10～1...

补叶酸吃什么食物(#画中画广告#) 含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%;盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成分也会损失很大。因此孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入，必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。富含...