淡盐水可以缓解中暑,但并不能代替补充电解质溶液、物理降温、药物治疗等措施。如果症状没有改善或者加重,应立即就医。
1.补充电解质溶液
患者可通过口服含电解质的饮料或补液盐来补充流失的钠、钾等离子。中暑时身体会通过出汗的方式散热,此时会导致体内水分及电解质丢失过多,引起脱水和电解质失衡,而补充电解质溶液可纠正这些异常,维持机体正常代谢功能。
2.物理降温
使用湿毛巾敷于头部、腋下、腹股沟等处,或者用冰袋置于前额部,每5-10分钟更换一次。上述部位的大血管通常处于较为表浅的位置,在冷刺激作用下能够促进周围毛细血管收缩,减少热量散失,从而起到降低体温的作用。
3.药物治疗
如果患者出现严重不适,需遵医嘱服用藿香正气水、十滴水等药物改善病情。上述药物具有祛除暑邪、调和胃肠的功效,对于缓解中暑引起的头痛、头晕等症状有一定的效果。
中暑后应立即停止活动,迅速转移到阴凉通风处休息,并解开衣扣让其平卧,同时注意保持呼吸道通畅。
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