儿童中暑吃什么食物

儿童出现中暑的情况时可以吃一些清凉的水果、蔬菜等食物进行缓解。如果症状较重，则需要及时就医，在医生指导下通过喝藿香正气水或静脉输注药物的方法治疗。

一、食物

1.清凉的水果：如西瓜、雪梨、甜瓜等，含有较多水分和维生素C，并且口感较为清甜，适量食用可起到生津止渴的作用，对于改善中暑导致的口干舌燥有一定帮助。

2.蔬菜：如西红柿、黄瓜、苦瓜等，其中含有的水分也比较多，还具有一定的解暑作用，可在一定程度上辅助改善中暑引起的不适症状。

3.其他食物：除上述常见食物外，还可适当进食绿豆汤、酸梅汤等饮品，都对预防中暑有一定的效果。

二、药物

1.藿香正气水：藿香正气水中含有苍术、陈皮、茯苓等药材，有祛湿的功效，常用于治疗夏季外感风寒、内伤暑湿所致的感冒，比如头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻等症状。若儿童在夏天受了凉并且出现了中暑的症状，可以在医生的指导下服用藿香正气水来治疗。

2.静脉输注药物：部分比较严重的中暑情况，可能会引起血压下降以及循环衰竭等情况发生，此时仅靠饮食可能无法达到较好的治疗效果，建议家长及时带儿童到医院就诊，配合医生通过静脉注射生理盐水或者是葡萄糖溶液的方式进行治疗。

日常生活中需要注意避免让儿童处于高温环境中，以免加重病情。

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