儿童防止中暑的措施

如果儿童处于高温环境中时间较短，一般不会发生中暑。但如果长时间在高温、高湿环境下活动，则可能会出现中暑的情况，此时需要采取一系列措施来预防和治疗中暑。

一、避免中暑的发生

1.适当补充水分：家长应鼓励儿童主动饮用清凉饮料，在夏季炎热时每天至少要喝2-3L水，以补充足够的水分，还可起到调节体温的作用。

2.注意休息：建议儿童待在阴凉通风处，并且减少户外活动的时间，尤其是中午时段，以免增加机体产热或导致热量积聚。

3.穿着适宜：穿浅色、透气性好的衣服，可以更好地散热，还应注意遮阳防晒，戴宽边帽子等，尽量不要让阳光直射皮肤表面。

4.其他事项：如儿童出汗较多，应及时更换被汗水打湿的衣服，同时可进行擦浴等物理降温方式帮助降低体温。

二、中暑后的处理方法

1.脱离高温环境：一旦发现儿童有轻度中暑的表现，比如面色潮红、口渴、脉搏加快等，应该立即将其带离到低温环境中，尽可能的转移到阴凉、干燥的地方休息。

2.适当饮水：当儿童出现轻度中暑表现后，可以让其少量多次地喝水，也可以使用淡盐水、绿豆汤等进行解暑生津。

3.人工协助呼吸：对于已经发生循环衰竭的患儿，需及时建立静脉通道，给予吸氧及补液治疗。

4.药物治疗：若患儿存在电解质紊乱等情况，还需遵医嘱应用氯化钾缓释片等药物予以缓解。

5.其他情况：必要时可在医生指导下采用针灸疗法、按摩推拿等方式辅助治疗，促进恢复。

综上所述，由于儿童的身体比较虚弱，所以平时一定要做好防暑工作，避免长期暴露于高温下，以防影响身体健康。

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