如果在使用共享单车时发生中暑,患者会表现为头晕、头痛、恶心等不适症状。此时需要立即脱离高温环境,并且及时进行物理降温或者药物治疗。
一、脱离高温环境
建议将中暑者移到阴凉通风的环境中休息,并且解开衣服,以加快散热。同时可以适当饮水,补充水分和电解质,防止脱水的发生。
二、物理降温
1.冰敷:可以用毛巾包裹一些冰块或冷水袋放在额头、腋窝以及腹股沟等大血管走行的地方,通过传导作用帮助降低体温。
2.擦浴:用温水擦拭全身皮肤,尤其是头部、颈部、腋下、腹股沟等大血管走行的位置,通过水分蒸发的作用帮助机体散热。
3.风扇吹风:借助风扇或者空调送来的自然风,加速空气流动来达到降温的效果。
三、药物治疗
对于轻度中暑的人群,在经过上述处理后,一般能够逐渐恢复。而对于重度中暑的人群,则需要遵医嘱采取相应的药物治疗。
1.清凉油:可外涂于太阳穴、人中等部位,有醒神提气的功效,也可以涂抹于四肢,起到退热止痒的作用。
2.藿香正气胶囊/丸:具有解表化湿、理气和中的功效,可用于夏季外感风寒、内伤暑湿所致的感冒,如头痛、呕吐、泄泻、中暑等症状。
3.十滴水:由辣椒、肉桂、桉油组成,具有祛暑小毒,用于中暑引起的头昏、恶心、腹痛等症状。
4.清暑益气丸:为处方药,具有清暑益气的功效,常用于暑热病所导致的大汗、乏力、胸闷、纳差、中暑等情况。
5.安宫牛黄丸:主要成分为牛黄、麝香、珍珠等药材,具有清热解毒、镇惊开窍之功效,主治热病、邪入心包、神昏谵语、脑膜炎、脑出血、脑栓塞、冠状动脉粥样硬化性心脏病、癫痫等病症。
此外,还可以选择淡盐水、绿豆汤等饮品缓解中暑的症状。若出现严重高烧不退的情况,应及时就医,以免耽误病情。日常生活中也要注意防暑,避免长时间处于温度较高的环境中,外出时要戴好遮阳帽、墨镜,随身携带防晒霜、清凉油、风油精等物品。
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