工人预防中暑喝什么

在高温天气下户外作业的工人可以适当饮用绿豆汤、淡盐水等饮品来防止出现中暑的情况。若发生轻度中暑时可适量饮用绿豆汤或淡盐水进行缓解，而重度中暑则需及时就医，在医生指导下通过藿香正气胶囊、十滴水等药物治疗。

一、轻度中暑

1.绿豆汤：绿豆具有清热解毒的功效，对于外感风寒引起的发热以及烦躁等症状有一定的辅助疗效。如果在高温环境下工作时间较短，并且周围环境温度不高，则可以通过饮用绿豆汤来起到一定预防中暑的作用。

2.淡盐水：由于夏季出汗较多，体内水分流失过多，此时应及时补充水分和电解质，因此建议工人少量多次地饮用淡盐水以避免增加心脏负担。同时还可以遵医嘱配合使用藿香正气胶囊、清暑益气丸等药物改善不适症状。

二、重度中暑

1.藿香正气胶囊：藿香正气胶囊是一种中成药制剂，主要成分有广藿香、茯苓、白芷等中药材，具有解表化湿以及理气和中的作用。该药物常用于治疗外感风寒、内伤湿滞或者是夏伤暑湿所致的感冒，服用以后能够有效缓解头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等病症。

2.十滴水：十滴水属于祛暑剂，主要是由樟脑、肉桂油、花椒、生姜、八角茴香油组成，具有清凉散热、提神醒脑、驱风止痒的功效。当人体受到中暑现象后，会出现头晕、恶心、身体乏力的症状，可以在医生的指导下服用十滴水进行治疗，能够使患者的身体不适得到恢复。

3.其他药物：此外，还可遵医嘱应用藿香正气口服液、清凉油、人丹等药物治疗。藿香正气口服液具有解表化湿以及理气和中的功效，可用于治疗外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所导致的感冒，用药以后能够达到一定的治疗效果。人丹具有芳香开窍、辟秽止呕的功效，适用于晕车、中暑等情况。

日常生活中，为预防中暑的发生，应尽量避开酷暑时段外出，如必须外出，最好待在阴凉通风的地方，同时还应注意补充水分，必要时也可随身携带清凉油、人丹等防暑用品。

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