工地喝什么防止中暑

在炎热的夏季，如果长期待在温度比较高的环境中工作或者生活，就容易出现中暑的情况。通常情况下，在工地可以适当喝淡盐水、绿豆汤等饮品预防中暑，还可以遵医嘱通过使用藿香正气胶囊、十滴水等药物来预防中暑。

一、饮品

1.淡盐水：由于夏天天气比较热，出汗比较多，体内水分流失比较大，所以要补充足够的水分，可以在医生指导下每天适量饮用一些淡盐水来补充体液，从而达到防暑的目的。

2.绿豆汤：绿豆具有清热解毒的功效与作用，将绿豆熬制成绿豆汤后饮用，也能够起到预防中暑的作用，因为高温环境下大量运动会导致身体产热量增加，而大量的汗液排出也会带走人体内的水分和电解质，因此适当的喝些绿豆汤对身体健康有一定的好处。

二、药物

1.藿香正气胶囊：该药由苍术、陈皮、厚朴(姜制)、白芷、茯苓等多种中药材制作而成，服用以后可以达到祛湿解暑的效果，服用以后可以改善外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，比如头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状，同时也可以用于治疗中暑引起的头晕、恶心以及食欲不振等情况。

2.十滴水：十滴水是一种中成药制剂，主要成分有樟脑、肉桂油、辣椒等组成，具有祛暑功效，服用以后可以缓解中暑引起的身体不适症状，比如头晕、恶心、胸闷以及胃部灼烧感等。

3.清凉油：清凉油属于一种止痒剂，是由薄荷脑、樟脑、桉油、丁香酚等成分组成的一种白色软膏，涂抹在太阳穴部位可以缓解头疼的症状，而且对于中暑引起的头痛也有一定的辅助效果。

4.其他药物：患者还可遵医嘱应用藿香正气口服液、清暑益气丸、安宫牛黄丸等药物进行治疗，此类药物均具有一定清热解暑的作用，可在一定程度上帮助预防中暑的发生。

若在高温环境下出现了头痛、乏力、大汗、体温上升至38℃以上时，应及时到医院急诊科就诊，完善血常规检查、心电图检查等明确诊断。

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