在高温、高湿环境下长时间工作或活动的人群容易发生中暑。根据中暑的临床表现可分为先兆中暑、轻度中暑、中度中暑和重度中暑四种类型。
一、先兆中暑
1.体温:通常表现为口渴、面色干热、皮肤灼热、四肢湿冷、血压下降等。
2.自主神经功能紊乱:出现动作不协调或者肢体无力的情况,并且可能出现头晕、头痛、注意力不集中、动作笨拙等症状。
3.肌肉痉挛:由于大量出汗导致电解质丢失过多,可引起抽搐样肌肉收缩。
4.循环系统障碍:主要表现为心悸、胸闷、心律不齐、面色苍白、大汗淋漓等情况。
5.水、盐代谢失调:表现为极度虚脱、脉速、体温正常或略有升高、直肠温度为38-39℃,大量体液丧失,但细胞钠浓度仍正常。
6.血液浓缩:患者会出现尿量减少的症状,部分患者的尿呈深褐色,甚至有血尿素氮升高的情况。
7.无汗:还可能伴随剧烈呕吐、腹泻等症状,严重者可因体内水分迅速流失而发生虚脱。
二、轻度中暑
除上述先兆中暑的表现加重外,还可伴有面色潮红、胸闷、呼吸急促、口渴、注意力不集中、动作不协调等症状,体温可达38.5℃以上。
三、中度中暑
除轻度中暑的表现加重外,还可以出现肌痉挛、腹痛、皮温增高、面色干热、血压下降、晕厥等,体温可达39-40℃,脉搏细数可达100次/min以上。
四、重度中暑
分为热痉挛、热衰竭和热射病三种类型,其中热痉挛是先驱症状,常发生在劳动数小时后,热衰竭则多见于儿童或老年,在高温环境下持续时间较长,热射病常见于青壮年,病情危重。
如果发现自己存在中暑的相关症状,应立即转移到阴凉、通风处休息,补充清凉饮料,短时间内即可恢复。若中暑时已经出现了体温上升的现象,则需要及时到医院就诊治疗。
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