高温中暑自救常识幼儿

中暑是指在暑热天气、湿度大和无风的气候条件下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多，以中枢神经或心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。如果家中有中暑患者，家长应立即将其转移到阴凉通风的地方，并进行一系列处理措施。

一、物理降温

1.转移至阴凉处：将中暑者移到阴凉地方休息，解开衣裤，保持呼吸畅通，尽量采取侧卧位或者平卧位，头向后仰，以便于散热。

2.脱掉多余衣物：观察中暑者的皮肤是否发热以及全身情况，如出现发烫的情况，则要立即脱去衣服，尤其是解开紧身衣服及背心等。

3.擦拭身体：用温水毛巾反复擦拭患者的额头、腋窝、前胸、腹股沟等血管丰富的部位，通过水分蒸发来降低体温。

4.冰袋冷敷：可以使用冰块包裹住放在枕边或者放在额部，但要注意避免冻伤。

5.其他方法：有条件的情况下可放置风扇吹拂，帮助散热，也可采用冷水浸泡过的毛巾置于头上或置于腋下、颈侧等处，同时还可以饮用清凉饮料(淡盐开水、绿豆汤、含电解质的饮料等)，以补充血容量、促进液体复苏。

二、药物治疗

1.抗高热药物：常用药物包括复方氯丙嗪注射液、异丙嗪注射液等，也可以口服藿香正气胶囊等中成药。

2.糖皮质激素类药物：对于重度中暑且出现肌肉痉挛的人群，可遵医嘱静脉滴注醋酸氢化可的松注射液等药物缓解症状。

三、就医

如果经过上述方法处理之后，中暑者的体温持续不降，甚至出现血压下降、面色苍白、脉搏细弱等症状时，应及时送往医院急救，在医生指导下进行吸氧、补液、人工透析等综合治疗。

日常生活中预防中暑的方法主要是注意防暑降温，不要长时间暴露在炎热环境中，外出时应该做好防晒工作，随身携带遮阳伞、帽子等物品，必要时还可涂抹防晒霜。此外，还要及时补充水分，防止因体内缺水而引起中暑现象。

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