高温天气是中暑的高发季节,在高温环境下劳动一定时间后,出现头晕、头痛、口渴、胸闷、四肢酸痛、注意力不集中和体温升高。如果发现有人发生中暑,应立即进行急救处理,并及时送至医院治疗。
一、现场紧急救护
1.将患者迅速转移到阴凉通风的地方,解开衣领,保持呼吸畅通,去除汗渍,尤其是蒸发性差或无衣服覆盖部位。
2.适当饮水,补充含盐清凉饮料,但要避免冰水、冷水等使体温下降过快而引起虚脱。
3.对于轻症中暑者,可采取降温措施,如头部放置冷湿毛巾,体表喷洒干温酒精等,也可采用降温毯、风扇等物理方法帮助降低核心温度。
4.密切监测生命体征变化,特别是脉搏、血压的变化,观察尿色深浅及量多少。
二、重症中暑
包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。
1.热痉挛:主要表现为大量出汗、反复发作的腹胀、抽搐、腰背疼痛等症状。此时应让患者安静休息,饮用淡盐开水或绿豆汤,以补液盐溶液为宜,同时给予吸氧及行静脉补液治疗。
2.热衰竭:主要表现为皮肤干燥、发热、极度口渴、无力、少尿、脉速,甚至休克。应及时给患者充分液体复苏,首选晶体液,如生理盐水、乳酸林格氏液等,补充血容量并纠正失衡状态。
3.热射病:也称中暑痉挛型或中暑衰竭型,分为劳力性和非劳力性两种类型。前者在高温环境中强烈劳动数小时,突然发病;后者则是在高温环境中静坐或工作一段时间,逐渐起病。临床表现有高热、大汗、皮肤灼热、面色苍白、剧烈呕吐、脉细弱、直肠温度达40℃以上,甚至昏迷。对这类患者首先要把病人移至阴凉处,解开衣领,用凉水擦浴,置与空调室内的病人不宜直接吹风,以免加重症状。然后尽快送往医院抢救,除按一般中暑救治外,还须使用异丙嗪、氯丙嗪等药物,以及电针曲池、委中、十宣等穴位,酌情予以人工呼吸、血液透析等综合疗法。
三、预防
预防中暑的根本办法就是要防止身体过度炎热,当机体产热超过散热量时,就会发生中暑。因此,夏季应该注意以下几点:
1.尽量不要长时间暴露于酷暑环境之下,或者在烈日下暴晒。
2.随身携带含有电解质成分的饮品,比如生理盐水、功能饮料等。
3.戴帽子、遮阳伞、太阳镜等防晒用品。
4.穿宽松、透气的衣服,以便散热。
5.定期适量补水,切忌不可等到口渴时才喝水。
6.一旦出现中暑的症状,例如头昏、头疼、恶心、呕吐、虚弱、脸色苍白、大汗淋漓等,应当马上离开阳光直射的地方,到室内阴凉的地方休息,并且喝一些清凉的液体,严重时需要就医治疗。
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