高温中暑还是重度中暑

中暑是指在夏天或炎热环境下由于热平衡或水、电解质紊乱而引起的一种急性疾病。通常情况下，高温中暑和重度中暑是两种不同的类型。

1.高温中暑：也称为先兆中暑，通常是发生在高温环境中工作或活动时的轻度症状。患者可能出现头晕、头痛、口渴、多汗、体温正常或略有升高等症状。此时需要及时离开高温环境，并进行适当的休息和补充水分等处理后可恢复。

2.重度中暑：包括热痉挛、热衰竭和热射病三种不同类型。其中热痉挛是先驱症状，常发生于劳动数小时后，表现为四肢及躯干肌群间歇性收缩及强直，伴肌肉疼痛；热衰竭则是因大量体液丢失所致的血压下降、脉速但不细弱、面色苍白、皮肤湿冷、反应迟钝等；热射病则是一种严重的中枢系统受累的危重症候，在高温下持续从事体力活动导致机体产热与散热失衡，同时伴有体温上升(通常超过38℃)、剧烈头痛、呕吐、意识障碍等表现。一旦出现以上情况，必须立即就医并采取相应的治疗措施，如使用冰袋敷额头、静脉输注液体以补液和纠正电解质紊乱等。

总之，高温中暑和重度中暑虽然都是由高温引起的，但是程度上有所区别。预防中暑的关键在于合理安排工作时间、保持适度的室内通风以及注意饮食卫生等。如果出现不适症状应及时就医，避免延误病情。

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