高温天气是中暑的高发季节,在户外活动时应该注意防暑降温。一旦发生中暑的情况,轻度中暑者应及时转移到阴凉、干燥的地方休息,并进行紧急处理;而对于重度中暑者,则需要及时就医治疗。
一、轻度中暑
1.物理降温:将患者转移到阴凉、干燥的地方休息,脱去多余衣物并解开衣领和腰带,以便于通风散热。还可以使用风扇或空调吹风帮助降低体温,但要注意避免直吹身体。
2.补水:给患者提供清凉的液体,如淡盐水、葡萄糖注射液等,以补充水分和电解质。也可以通过静脉输注生理盐水来快速补液,以防止休克的发生。
3.脱水的纠正:如果患者的血压下降或者脉搏细弱无力,应立即建立静脉通路,给予500-1000ml以上的液体输入,同时监测心率和血压的变化。
4.吸氧:对于呼吸困难、缺氧明显的患者,可以给予氧气吸入,以改善缺氧状态。
5.药物治疗:对于出现严重症状的患者,例如痉挛、惊厥等,可遵医嘱应用抗惊厥药,如地西泮等。还可使用藿香正气胶囊、十滴水等解表祛暑的中药制剂缓解不适症状。
二、重度中暑
除了上述治疗方法外,还需要对重症病例进行综合治疗,包括采用冬眠疗法、血液净化疗法等方式进行抢救。
在日常生活中,预防高温中暑也非常重要。要保持室内通风,尽量减少室外活动的时间,尤其是在高温时段。出门前要做好防晒措施,戴上遮阳帽或太阳镜,涂抹防晒霜等。如果感到头晕、口渴等症状,要及时休息并补充水分。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。