高温、高湿环境容易发生中暑,主要是因为人体在高温环境中,或者烈日下曝晒的时间过长,同时伴有大汗淋漓、饮水量少等导致。如果长时间处于温度较高且不透风的室内,则更容易出现中暑的情况。
一、高温原因
1.季节:夏季天气炎热,在35-40℃以上时就可能造成中暑,而冬季气温虽然较低,但若是在地窖、矿井等密闭环境中工作时间较长,也有可能发生中暑现象。
2.活动状态:当人在烈日下或高热、无风的环境下进行高强度运动锻炼时,身体产热量增加,可引起体温调节中枢功能障碍、水电解质紊乱,从而引发一系列中暑的症状。
二、高湿原因
在潮湿、闷热的条件下,皮肤散热能力也会受到影响,因此更易发生中暑的现象。此外,空气相对湿度较大也可影响到机体的正常散热,例如在阴暗、无遮挡的雨后,以及水田作业、乘船旅行的人群当中,均比较容易发生中暑的情况。
三、其他因素
1.年龄:老年人由于体能下降,代谢减慢,所以较年轻人更容易发生中暑的现象。
2.疾病:患有基础疾病的患者,如心脏病、肝炎、肾病综合征等,其体温调节中心功能较差,此时再遇到高温、高湿的外界环境刺激,更容易发生中暑的情况。
通常情况下,人体在37.3-38℃属于轻度中暑的表现,38-40℃则为中度中暑,超过40℃则属于重度中暑。对于处在高温、高湿环境中的人员来说,应该及时补充水分,并转移到阴凉通风处休息,有条件者可以使用空调、电风扇帮助降低体温。如果已经出现了中暑症状,应及时前往医院就诊治疗。
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