在炎热的夏季,如果需要长时间处于高温环境中工作或生活,就容易出现中暑的情况。临床上常用的预防中暑的中药有藿香正气水、清暑益气丸等,可以将药物泡水喝起到一定的预防作用。
一、中成药
1.藿香正气水:由苍术、陈皮、厚朴(姜制)、白芷、茯苓、半夏(姜制)等多种中药材组合而成,具有解表化湿以及理气和中的效果,常用于治疗外感风寒、内伤湿滞或者是夏伤暑湿所致的感冒,服用药物之后能够达到预防中暑的效果。
2.清暑益气丸:主要成分包括广藿香、石膏、党参、黄芪、扁豆花、石斛、六神曲、木瓜、羌活、人工牛黄等,具有清暑益气的功效,适用于暑热挟湿所导致的头昏乏力、胸闷恶心、身重纳呆等症状,用药后可有效预防中暑的发生。
二、中药饮片
1.淡豆鼓:为豆科植物大豆种子及其宿根经加工制成的干燥粉末,味苦、性凉,归肺肝两经,具有透疹发表、凉血止痉的作用,配伍其他药材使用时可用于辅助缓解阴虚火旺、骨蒸劳热、夜盲、口疮、中风口噤等情况。
2.鲜芦根:味甘、微涩,性寒,入胃、肺两经,具有生津止渴、除烦利尿的功效,与绿豆一起煎汤代茶饮用,可用于消暑热、健脾胃,对于预防中暑也有一定帮助。
3.西洋参:味甘、微苦,性凉,归心、脾、肺、肾四经,具有补气养阴、清热生津的作用,现代研究发现其对中枢神经、心血管系统及内分泌系统的功能有调节作用,配伍太子参、五味子、麦冬等药材一同泡水喝,有助于预防中暑。
4.其他方面:如菊花茶、薄荷叶茶、竹叶茶、西瓜翠玉茶、金银花茶等,均具有一定预防中暑的作用,日常适量饮用对人体有益。
患者需要注意,在服用以上药物期间应注意饮食清淡,避免食用油腻、辛辣刺激性的食物,比如辣椒、芥末、生姜、浓茶、烈酒、碳酸饮料等,以免影响药物疗效。另外,孕妇应慎用此类药物,若服药三天后症状未得到缓解,则建议及时去医院就诊。
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到了夏季,天气炎热又潮湿,出汗量又大,皮肤问题就开始变得越来越严重,不少网友都来向食神抱怨:最近痘痘又开始疯狂猛长了,怎么办才好?吃什么东西才好?