吃冰棍防中暑吗小孩

吃冰棍不能防中暑，反而可能会加重中暑症状。小孩出现中暑时，需要及时进行降温处理，避免出现严重后果。

冰棍属于寒凉的食物，如果在炎热的夏天吃冰棍，可能会导致胃肠道受到刺激，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。而且冰棍中的含糖量比较高，吃了以后还可能会导致血糖升高，不利于身体健康。因此，在炎热的夏天不建议吃冰棍来预防中暑。如果小孩出现了中暑的情况，家长可以给小孩多喝一些温开水，补充身体所需的水分。同时还可以使用毛巾擦拭身体，能够起到物理降温的作用。必要时也可以遵医嘱服用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗。

在日常生活中要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。