出去旅游防中暑神器,主要包括防晒霜、遮阳帽、太阳伞、墨镜等。如果出现中暑症状,如头晕、恶心等,需要及时到医院就诊。
1、防晒霜:外出时可以涂抹防晒霜,能够起到防止紫外线照射的作用,从而减少对皮肤的损伤;
2、遮阳帽:外出时可以戴遮阳帽,能够起到防止阳光直射头部的作用,从而预防中暑;
3、太阳伞:外出时也可以使用太阳伞,能够起到一定的防晒作用,避免紫外线直接照射到皮肤上;
4、墨镜:外出时可以佩戴墨镜,能够起到防止强光刺激眼睛的作用,从而预防中暑;
5、其他:还可以在医生指导下服用藿香正气水等药物进行治疗,具有解表退热的功效,也具有止吐的作用。如果出现了明显的不适症状,比如头晕、恶心等,则需要立即告知医生并采取针对性措施。
除此之外,在日常生活中还要注意多休息,并且也要及时补充水分。如果出现了明显的不适症状,比如头晕、恶心等,则需要及时就医治疗。
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夏天是一个热辣的季节,穿上背心、短裤、比基尼,完美身材一览无余,但火辣辣的太阳却让我们望而却步。皮肤专家表示,皮肤衰老、晒黑90%的原因来自于紫外线,而且皱纹生成的直接元凶也是紫外线,紫外线照射严重者更是会被晒伤皮肤导致皮肤癌发生。防晒成了夏季的首要课题,但是面对市面上众多的防晒霜,你用对了吗?