出去旅游防中暑神器

出去旅游防中暑的神器，通常是指能够有效预防中暑的物品。外出旅游时，如果长时间处于高温环境中，可能会导致机体出现中暑的情况，因此建议在外出旅游时做好防护措施，避免发生中暑。

1、遮阳帽：外出旅游时可以佩戴遮阳帽，能够起到一定的防晒作用，减少紫外线对皮肤的照射，从而降低发生中暑的概率；

2、太阳伞：外出旅游时也可以使用太阳伞，能够起到防晒的作用，减少紫外线对皮肤的照射，从而降低发生中暑的概率；

3、冰袋：外出旅游时可以随身携带冰袋，在炎热的夏季适当使用冰袋敷于额头部位，能够起到降温的作用，从而预防中暑；

4、藿香正气水：藿香正气水中含有广藿香油、紫苏叶油等成分，具有解表退热的功效，也具有理气和中的作用。如果患者出现了头痛昏重、胸膈痞闷等症状，可以在医生指导下服用藿香正气水进行治疗。此外，在夏天还可以适当喝一些绿豆汤或凉茶等饮品来预防中暑；

5、其他：如空调房、风扇等。如果在天气比较炎热的情况下长时间待在户外，则容易引起中暑。此时可以通过开空调或者吹风扇的方式进行改善，并且还要及时补充水分。

如果患者已经出现了中暑的情况，则需要及时到阴凉的地方休息，并且要适当喝一些温开水。同时还需要遵医嘱服用藿香正气水进行治疗。

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