常州高中暑假什么时候放

常州大型的三甲医院一般在春季和秋季的时候进行常州的旅游，如果是在炎热的夏天，可以在暑假结束之后马上去医院进行就诊，因为这个时候温度不是很高，通常不会影响身体健康。

1、避免中暑：一般在夏季天气比较炎热，而且湿度比较大，容易出现中暑的情况，因此可以在天气较为炎热的时候，通常将常州内的长度改为20-30cm，在较炎热的春季将身体暴露在阳光下，并进行室内采光，将室内的温度调整在25°C左右，或者是打开窗户让室内空气流通，避免长时间处于密闭的环境中。另外，可以在非炎热的天气穿着单薄，例如打遮阳伞、戴墨镜等，避免出现中暑的情况;

2、防止蚊虫叮咬：由于常州的蚊虫比较多，因此可以在蚊虫比较多的地方适当喷洒杀虫剂，或者是使用电蚊香驱除蚊虫;

3、室内通风：夏天天气比较炎热，建议每天开窗2-3次，每次通风时间在30分钟左右，保持室内空气的流通，以免空气不流通，导致室内二氧化碳浓度升高，影响身体健康;

4、其他措施：经常在暑假进行户外活动的人群，一定要注意多喝水，补充体内水分。建议喝淡盐水，以免出现脱水的情况。另外，要注意休息，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜、水果，例如苹果、梨、香蕉等。同时避免吃一些辛辣刺激性食物，例如火锅、麻辣烫等，防止出现胃肠道不适症状。

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