产褥中暑注意什么饮食禁忌

产褥中暑与普通中暑有所不同，产褥中暑多发生在产后妇女身上，可出现高热、多汗、头痛、乏力、心悸等症状。需要注意的是，并不是所有产妇都适合产褥中暑，在饮食方面需要注意禁忌油腻食物、刺激性食物、腌制食物，以及容易过敏的食物等。

1、油腻食物：产褥中暑后产妇胃肠道功能比较虚弱，如果吃油腻食物，如肥肉、奶油等，容易加重胃肠道负担，导致腹胀、腹泻等不适症状;

2、刺激性食物：产褥中暑后产妇体内水分丢失比较多，如果吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、麻辣火锅等，会加重体内水分流失，也会刺激胃肠道，加重腹痛等胃肠道不适症状;

3、腌制食物：如咸菜、腊肉等，此类食物在腌制过程中可能会产生亚硝酸盐和各种重金属成分，如果产妇摄入过多含有此类物质的食物，可能会加重产妇身体不适;

4、容易过敏的食物：如果产妇属于过敏体质，对某一类食物存在过敏反应，吃此类食物后可能会出现起皮疹、皮肤瘙痒等症状，加重身体不适。

产妇需要注意的是除了在饮食方面需要注意禁忌以外，还要注意卧床休息，尽量避免外出。天气炎热时建议打开空调或开窗通风，保持室内空气流通。如果产妇因中暑出现高热、心悸等症状，建议及时到医院产科就诊，完善血常规、血生化等检查明确诊断。

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