低血糖空腹运动可能会导致休克。
低血糖状态使得机体无法获得足够的葡萄糖供应,此时进行空腹运动会导致肌肉收缩增加,心率加快,从而加重低血糖症状,引发头晕、出汗、恶心等不适,并可能出现意识丧失、昏迷甚至休克的情况。
低血糖患者在未进食的情况下进行高强度或长时间的空腹运动时,容易诱发低血糖反应,严重者可能导致晕厥、抽搐甚至死亡。
对于存在低血糖风险的人群,建议随身携带快速升糖食物以备不时之需,在进行剧烈运动前应确保已摄入适量碳水化合物。
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