多长时间导致低温休克

如果机体在15-30分钟内发生低温休克，则属于急性的低温损伤。但如果持续低温超过6小时，则可能会造成不可逆的器官功能损害和组织细胞坏死等慢性并发症的发生。

正常人体温度为36-37℃，当体温低于35℃时称为低温，而低温对人体的危害主要是由于血管收缩、血流量减少所致。一般情况下，在寒冷环境中停留15-30分钟即可引起急性低温休克，此时患者会出现面色苍白、四肢厥冷等症状，并且血压下降、脉搏细弱、呼吸浅表、意识障碍等情况。若不及时治疗则可能导致死亡的情况出现。

但若是长期处于低温环境，则会导致机体反复受到寒冷刺激，从而可诱发低代谢症候群，如畏寒、食欲减退、肌肉疼痛僵硬、疲乏无力以及智力减退等表现，严重者还会累及到中枢神经系统，甚至会发展成冻僵或冻亡状态。

因此建议平时要保持室内空气流通，避免因通风不良而导致空气中存在大量的细菌和病毒，从而引发各种呼吸道传染病。同时还要注意保暖，尤其是冬季气温较低的时候，要及时增添衣物，以免受凉感冒。

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