热射病是指在高温、高湿环境下,由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和(或)水电解质丧失过多,而以中枢神经、心血管系统和(或)肾脏受损为主要表现的急性疾病。夏季天气炎热,若不注意防暑降温,则容易引发中暑现象。
1.原因:如果长期处于32℃以上的高温环境中,人体产热量会增加,大量出汗后可导致体内水分流失过快,同时大量汗液蒸发带走身体内大量的热量,从而引起体温上升的现象发生。此时如果没有及时补充体内的水分以及电解质成分,就可能会造成机体脱水的情况发生,严重时就会诱发中暑现象的发生。
2.症状:患者通常会出现肌肉痉挛、晕厥、皮肤干燥、灼热、体温异常升高等症状,并且还会伴有头痛、恶心呕吐等不适反应。随着病情的不断发展,患者还可能会出现昏迷、少尿、四肢凉冷、血压下降等症状。
3.治疗:一旦确诊为热射病,就需要立即脱离高温环境并积极进行补液处理,以免因失水过多而导致电解质紊乱等情况发生。必要时还需要遵医嘱使用盐酸肾上腺素注射液、地西泮片等药物进行对症支持治疗,有助于改善患者的临床症状。另外对于已经存在呼吸困难及缺氧的患者,还可以通过吸氧的方式进行辅助通气治疗,从而保证充足的氧气供应。
4.预防:日常生活中应避免长时间待在温度较高的环境中,以免影响身体健康。如必须外出时应注意做好防晒措施,比如可以适当涂抹一些具有防晒指数的防晒霜,或者打遮阳伞、戴太阳帽等,均可以在一定程度上降低紫外线对皮肤的照射,从而减少患热射病的概率。
此外,在炎热夏天要注意清淡饮食,多吃新鲜水果蔬菜,少吃油腻辛辣刺激性食物,适量饮水,保持充足睡眠,养成良好生活习惯。若期间出现明显不适症状,还需及时就医诊治,以免延误病情。
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