憋气憋久了会休克吗为什么

憋气憋久了会休克，主要是因为憋气时间过长会导致血压下降、心率加快、缺氧等，严重者甚至会出现昏迷、意识障碍，因此应避免憋气，且不建议经常憋气。

1、血压下降：正常情况下机体的血压会有一定范围，如80-120/min，憋气会导致心脏收缩力增加，心脏舒张时间延长，此时会导致血压下降，严重时可能会导致休克;

2、心率加快：憋气会导致呼吸系统、心脏等器官缺氧，机体为了维持器官的正常生理功能，会加快心率，同时也会导致血压升高。如果既往有冠心病等疾病的患者，憋气后会使症状加重，出现心慌、胸闷、头晕、恶心等不适症状，严重者甚至会出现昏迷;

3、缺氧：由于空气中含氧量较低，而机体对氧气的需求量较大，如果长时间憋气会导致缺氧，进而出现头晕、眼花、耳鸣、四肢无力等症状，严重者甚至会出现休克;

4、昏迷：长时间憋气会导致机体对缺氧的耐受力下降，从而造成中枢神经系统功能障碍，出现昏迷，此时氧气得不到满足，无法维持机体的正常生理功能，严重时甚至会导致死亡。

因此不建议憋气，应采取科学的方法应对生活中的不良习惯。对于本身存在基础疾病的人群，应避免长时间憋气，以免导致疾病加重。如果在无明显诱因下出现憋气的情况，且长时间不缓解，则建议及时到医院就诊，明确是否存在疾病因素，并及时进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。