西班牙长跑

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国发表专家综述文章，总结出“男人长寿13招”。(#画中画广告#)钱包别放屁股后如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经，导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。少用止痛药哈佛大学医学院一项涉及1。6万男性的新研究发现，每日服用布洛芬等非甾体抗炎药，...

在对矿工的比赛中再度进球后，如今的巴萨后卫皮克，可谓是球场、情场与商场皆春风得意，一时间成为足坛比梅西、c罗还要抢镜的足坛偶像。不过近来，有媒体报道称皮克做了整形手术。(#画中画广告#) 在球场上，此前一度陷入低迷的皮克回勇，在西甲与欧冠中接连破门。在感情上，皮大少与拉丁歌后夏奇拉的甜蜜爱情更是羡煞旁人，昨天欧冠的对手矿工英文名是shakhtar，更被球迷恶搞为皮克女友夏奇拉的英文名shakira...

关于“吃醋”，在两性相处中可是个避不开的话题。要是你能看出来她到底希望你是真嫉妒还是装吃醋，这可得下功夫。其实女人并不会希望自己的男人每天泡在醋坛子里，她们只是想撒撒娇让你逗逗她罢了。(#画中画广告#)逗她玩儿要是你在街上随便找到一个女的，问她“女人希望男人为她吃醋吗？”，你会听到绝大多数肯定的答案。不过话说到这可还没完呢。其实在很多时候，女人也不清楚自己真正想要什么。女人想要她们的男人为她们倾情...

性爱像长跑，高潮是冲刺，短短的几秒钟却足以让人解数使尽，鞠躬尽瘁。男人射精的那一瞬间感觉像是在天堂，但是男人射精也足以让女人再一次攀上销魂高潮。

    在美国，一位名叫迪恩喀纳斯的男子已经坚持长跑了16年。据报道，他每天只睡4个小时，其余时间几乎都在奔跑中度过。他在各地参与了数不清的马拉松比赛和耐力比赛，从公路到世界上最干旱的沙漠都留下了他的足迹，他甚至在比赛完后仍以奔跑数千公里的形式回家。据粗略统计，迪恩喀纳斯先生所奔跑过的总里程，已经足够绕地球赤道4圈！运动带给他强壮的肌肉和坚固的骨骼。在我国，虽无这般阿...

习惯了每天开车、坐公交或地铁上下班，能坐电梯绝不爬楼梯，10分钟以上的步行距离就让人望而生畏……现代人忙碌的生活中，不仅运动成了件奢侈的事，就连步行的机会也越来越少，以至于有专家惊呼，走路正在从人们的日常生活中慢慢消失。(#画中画广告#)可千万别小看“走路”这件迈开双腿就能做的简单事。它被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”，不少国家的心脏协会和专家都鼎力推荐，目前已成为全球最流行的保健运动。当...

在西班牙塞维利亚举行的世界血友病联盟大会期间，就“性与血友病”这个论题召开了两次研讨会。其中性的话题对于医生和病人来说，都是比较难的。

20岁左右：适合20岁左右年轻人的运动很多，如滑雪、球类运动、长跑等，都可以根据自己的爱好选择。但这个年龄段的男性在运动时应遵从“持之以恒”的原则，即运动量不必太大，但最好能够做到每天运动30分钟以上。一周进行锻炼的次数也要在4到5次左右。年轻男性需要避免的是“不活动则已，一活动就过于剧烈”的情况，搞得身体疲惫不堪，这样不利于增加肌体的调节免疫力。(#画中画广告#)30岁左右：这个年龄段的男性身体...

从生理学角度而言，人体脑细胞的兴奋一般可以持续4～5个小时，之后便会转入抑制状态。特别是午饭后，消化道的血液供应明显增多，大脑的血液供应明显减少，从而导致随血流进入大脑的氧气和营养物质也相应减少，于是人体的生物钟出现一次睡眠节律，使人产生精神不振、昏昏欲睡的感觉。(#画中画广告#)社会竞争的激烈，生活节奏的加快，使得很多人埋头工作，无暇顾及午休。其实，经过了一个上午的工作和学习，人体能量消耗较多，...

据英国《每日电讯报》3日报道，西班牙瓦伦西亚大学科学家近期经过研究，得出了一个可能让男人们大跌眼镜的结论：与美女会面有害人体健康!