汗蒸可能导致中暑，特别是对于体质较差、存在心血管疾病的人群风险更高。
汗蒸时，人在高温环境下排汗增多，水分丢失较快，如果不及时补水，容易引起脱水和电解质紊乱。这进一步导致血液循环加速，心脏负荷加重，易发生中暑或其相关并发症。对有基础疾病的人来说，其生理机能储备可能相对较弱，在高温下更容易出现不适症状甚至危及生命。因此，这类人群应特别注意在汗蒸过程中的安全与健康。
汗蒸还可能诱发高血压急症或脑血管意外等严重疾病。这是因为高温环境可使交感神经兴奋性增高，从而导致心率加快、血压升高，长期处于这种状态可能会引发上述疾病的发生。
在汗蒸过程中，应注意随时监测体温变化，并保持适当的饮水量以避免脱水。同时，建议佩戴透气良好的衣物，以便于散热和减少不舒适感。
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