儿童中暑可以跳舞吗

如果儿童出现轻微的中暑，并且身体恢复得比较好，在医生指导下适当跳一些舒缓、动作简单的舞蹈是可以的。但如果儿童已经出现了严重的中暑症状，则不可以继续跳舞。

1.可以：在夏天天气比较炎热，如果儿童长时间待在高温环境下活动，可能会引起轻度中暑的情况发生。此时可以在医生的指导下使用凉水浸泡或擦拭全身的方法进行改善，能够起到降低体温的作用。同时还可以适当的做一些有氧运动，比如慢跑、踢毽子等，能够促进血液循环，在一定程度上也能够缓解不适的症状。但是要注意避免剧烈运动，以免加重病情。

2.不可以：但若儿童已经出现了明显的中暑现象，如头晕、头痛、恶心呕吐等症状时，则不建议再做剧烈运动了，以免导致体内热量增加，从而影响到疾病的恢复。此时需要及时就医治疗，例如遵医嘱使用藿香正气水、十滴水等药物来解暑降温。

日常生活中，家长应注意做好防暑工作，尽量避免让儿童处于高温环境中，以免对身体健康造成不利的影响。另外，如果期间发现儿童出现其他明显不适，还需及时前往医院就诊，明确病因后针对性处理。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。