高温来袭警惕中暑反应

高温天气中，如果出现头痛、口渴、疲劳、恶心、眩晕等症状，应警惕中暑反应，及时就医。

1.头痛

中暑时体温调节中枢功能障碍导致血管扩张，颅内压增高刺激痛觉敏感结构，引发头痛。疼痛通常位于额头或两侧太阳穴区域，有时可放射至整个头部。

2.口渴

中暑会导致身体水分丢失过快，血容量减少，刺激下丘脑渗透压感受器，从而出现口渴的感觉。患者会感到口腔干燥，需要频繁饮水来缓解不适感。

3.疲劳

中暑会引起机体新陈代谢加快，血液循环加速，导致肌肉和神经系统的耗氧量增加，进而产生疲劳感。这种疲劳可能伴随全身无力，休息后难以恢复。

4.恶心

中暑状态下，由于体温调节失衡，会导致胃肠蠕动减慢，胃液分泌减少，消化酶活性降低，从而引起恶心的症状。恶心常发生在腹部中央，但也可能扩散到喉咙或耳朵周围。

5.眩晕

中暑时，随着体温升高，大脑血流量会随之增加，使颅内压暂时性增高。当颅内压发生改变时，就会干扰正常的平衡感受器，从而诱发眩晕的发生。眩晕多为旋转性，患者感觉自己或周围的物体在移动，有时伴有耳鸣或听力下降。

针对中暑引起的症状，建议进行体温测量、尿常规等检查以评估脱水程度。治疗措施包括立即停止活动，寻找阴凉处休息，补充水分和电解质，重症情况下可能需要药物降温如布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药。注意避免长时间暴露于高温环境，采取防晒措施并合理安排户外活动时间，预防中暑的发生。

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