福州七中的暑假放假时间可能在7-9月之间，具体时间取决于学校教学计划和当地教育部门政策。
暑假：一般指学校在学年结束后，为学生提供休息和放松的时间段。福州七中暑假放假时间通常在7月初开始，8月底或9月初结束。这是因为学校考虑到学生经过一学期的学习后，需要休息和调整状态，同时也为下学期的学习做好准备。如果学校有组织夏令营或其他暑期活动，可能会相应调整放假时间。此外，如果当年学年结束时间较晚，可能会适当延长暑假时间。
在制定暑假计划时，建议合理安排休息和学习时间，注意保持良好的作息习惯，以利于下学期的学习。
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