番禺高中暑假放假时间

番禺一般指广州市番禺区。通常情况下，广州市番禺区高中的暑假放假时间为7月1日-8月31日。

由于每个学校的具体情况不同，所以具体的放假时间也会有所不同。如果处于高考、中考等特殊时期，可能会提前或推迟放假的时间。因此建议学生可以咨询班主任或者学校教务处进行了解。

在放暑假期间，建议学生要注意合理安排作息时间，避免熬夜和过度劳累，同时也要注意保持良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物，补充身体所需要的营养物质，有助于增强免疫力。另外，在假期中要适当参加体育锻炼活动，比如慢跑、打篮球、踢足球等，能够促进血液循环，有利于身体健康发育。

除此之外，还要做好个人卫生工作，勤洗澡，勤换洗衣物，并且定期清洗床单被套等床上用品，以免滋生大量细菌及微生物，引起皮肤疾病的发生。若出现其他不适症状时，则需要及时就医治疗。

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