儿童中暑时,应首先脱离高温环境,然后用温水擦拭身体以降低体温,严重者需及时就医。
儿童中暑主要是因为长时间处于高温环境中,机体产热量大于散热量,从而出现一系列生理紊乱的症状。此时继续待在高温环境下会导致体温持续上升,甚至会引起脑水肿、昏迷等症状,所以需要尽快将患儿从高温环境中转移至阴凉通风处,并用温水擦拭全身以降低体温。如果症状没有缓解或者加重,应立即就医以便获得适当的治疗。
针对儿童中暑,若只是轻度不适,家长可先尝试用湿毛巾覆盖孩子的腋下、腹股沟等大血管流经部位帮助散热,同时监测孩子的心率和血压是否正常。
预防儿童中暑的关键是合理安排活动时间,避免在烈日下暴晒。另外还要注意饮食调理,多喝水,适当补充电解质,如口服补液盐溶液,有助于维持水分和电解质平衡。
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