动不动就中暑是什么原因

动不动就中暑的原因较多，常见于高温环境下工作、长时间处于炎热环境中等生理性因素。此外，还可能与肥胖、散热障碍、特殊疾病等情况有关。

一、生理性因素

如果长期在温度较高的环境内进行劳作，或不注意防晒，可导致机体产热增加而发生中暑的情况。此时建议适当休息，并到阴凉的室内进行降温处理，必要时还可使用风扇或空调吹风来帮助降低体温。

二、病理性因素

1.肥胖：由于体重超标，身体脂肪含量较高，进而影响皮肤散热功能，所以较易出现中暑现象。对于此类人群而言，在夏季应减少外出频率，若必须外出则需做好防暑措施，如佩戴遮阳帽、太阳镜等。

2.散热障碍：如果自身存在皮肤病、末梢循环障碍性疾病、肝肾衰竭等均可引起散热障碍，从而容易反复出现中暑的现象。对此需要积极治疗原发疾病，控制好基础疾病后方可改善此症状。

3.特殊疾病：比如甲状腺机能亢进症患者也可因代谢率增高而导致经常中暑，另外糖尿病酮症酸中毒及高渗性昏迷也属于高渗状态，因此这类人群也容易中暑。针对上述情况引起的中暑，通常需要及时就医并遵医嘱应用相应药物或进行补液治疗。

4.其他情况：除上述情况外，如果有严重贫血、心血管系统疾病、脑血管意外等情况也可能会影响机体散热而造成中暑。对此需要根据具体病因进行针对性治疗，以缓解中暑的症状。

日常生活中要避免长时间待在高温的环境中，一旦有不适症状要及时前往医院就诊。平时要注意补充水分，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激油腻性的食物。

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