不属于情绪休克的表现

情绪可以表达为情绪状态，属于情绪稳定的表现，不属于情绪休克的表现。情绪状态有自己的特点，一般短期的情绪波动不属于休克，长期的情绪波动才属于休克。而且情绪休克通常伴有其他症状，如不适感强烈、自觉无助、压抑、愤怒等。

1、不适感强烈：当人受到强烈刺激，出现情绪崩溃时，容易出现超过正常心理承受能力的表现，如感到心慌、胸闷、头晕等。且对刺激的感知力较强，会表现出强烈的恐惧感，甚至出现精神紧张、焦虑等;

2、自觉无助：在某些环境下，如果感到自身处于不利环境中，或对自身造成的影响较大，属于较强烈的情绪缺失。这时会自觉无助、无价值，甚至出现报复社会的想法;

3、压抑：出现情绪问题时，可能无法控制自己的情绪和情感，出现压抑、苦闷、不开心等表现。这时会表现出不开心、郁闷，甚至产生自伤、自残等消极行为;

4、愤怒：出现情绪问题时，如果不能合理发泄或与家人沟通，会导致不良情绪长期积压在心中。而且会对人的心理和行为产生错误性认知，甚至会出现报复社会的想法，严重时可能会出现伤人、毁物等不良后果。

此外，如果是持续性的情绪流动过快，超过了个人所能承受的范围，属于情绪异常性改变。这时通常会表现出过度激动、兴奋话多、行为冲动、易激惹等，严重时还会出现攻击性行为。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。