抽多少血会造成休克

抽多少血会造成休克，通常与献血者的身体素质、献血量以及献血的频率有关。一般情况下，一次献血量在200-400ml。但这只是一个大概的范围，具体的献血量要根据献血者的体重决定。而且献血是否会造成休克，这还与献血者本身是否存在疾病有关。

1、体质：如果献血者本身体质较弱，加上献血的量较大，此时就会造成休克。因为在献血过程中，会将体内的血液抽出体外，导致机体出现有效循环血容量不足的情况。如果本身就存在低血压的情况，在献血之后就可能会出现休克;

2、献血量：献血者的献血量与本身的体重有较大关系，一般一次性献血200-400ml。但如果献血者本身就很瘦，需要的血量就会更多，此时就会出现献血过多导致休克的情况;

3、献血频率：如果献血者每次献血都比较频繁，就会导致机体内的血液流失较多，此时就会出现休克的情况。但如果献血的频率较少，一般不会出现休克;

4、其他：在献完血之后，如果没有及时补充营养，比如过度节食、吃减肥药等情况，就可能会导致身体出现营养不良或贫血的情况，从而造成休克。

在献血之后为避免休克，可以在饮食方面多吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、动物内脏等。此外还要注意多休息，避免剧烈运动。

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