清晨3点到早上8点,是老年人心脏的危险期,此时血压为全天最高
医学已经证明,在此时间段老年人易中风、猝死。就心血管疾病的猝发事件来说,它高达70%~80%。这是实实在在的多灾多难的时刻,对高龄老人或心血管病人,就不能不重视晨间保健,应缓慢起床,及早服药,补足水分,减少运动,心和气畅。
农历十五,“月圆人缺”,这是与天文气象相关的危险期,是月圆时发生潮汐反应的结果
人体70%~80%的成分是由与海水相似的体液组成,它犹如一个微型海洋,在月圆时免不了要受月球引力的影响而发生潮汐反应。特别对患有心血管疾病的老年人,这是一个月中好发心脏病和中风的日子,应稳定情绪,减少血压波动,避免剧烈活动。
失伴之痛,半年之内是一关
英国学者对5500名55岁以上的英国寡妇进行观察,发现丈夫去世6个月内有213人相继去世,此后的死亡率便明显减慢。医学家发现,这期间的免疫功能竟然只有其他时间的1/10,而居死亡首位的疾病是心脏病和中风。要迈过这个“坎”,平日对一个人先“走”要有精神准备,要以工作、爱好、去子女家小住等方式,排遣、转移孤独和哀伤的阴影,并对身体进行一次全面检查。
(实习编辑:伍智聪)
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狂犬病即疯狗症,又名恐水症,狂犬病潜伏期一般是一个月到三个月;狂犬病的症状一般有疯犬咬伤后引起的以烦躁、怕风、恐水、畏光,痉挛抽搐、终致瘫痪而危及生命;咬伤后要尽快在伤口周围浸润注射免疫球蛋白或抗血清并接种疫苗。