带宝宝郊游 注意二三事

　　休闲时光，妈妈带着宝宝去郊游逐渐成为一种新潮流。但是如何才能够在享受郊游快乐的同时，又不会让宝宝受到意外伤害呢?

　　做好预防工作是避免郊游意外的前提，但是意外往往难以避免。因此妈妈在带宝宝郊游前需要做好充分的准备工作，为宝宝预备些必需品。即使宝宝出现什么状况，也能及处处理，使宝宝有一个愉快的郊游经历。

　　扭伤

　　等级：★★★★

　　原因：运动准备不充分、山路崎岖等。表现：宝宝扭伤通常发生于脚部的踝关节，表现为疼痛与触痛，随着活动而疼痛增强，使活动受到极大的限制;如果扭伤比较严重，则会出现青肿症状，走路时会有严重的跛行。

　　急救

　　垫高：宝宝出现扭伤后，妈妈要及时将宝宝的脚部垫高。脚部垫高能够限制脚部活动，防止宝宝患处受到其他伤害。

　　冷敷：冰敷能够很快降低宝宝的疼痛感觉，使宝宝受到的伤害减轻，而且冰敷还能够帮助减轻肿胀，使宝宝能够迅速恢复活动能力。郊游时，妈妈不能够随身携带冰块，买瓶冰冻的矿泉水就是最好的选择;如果附近没有冰冻矿泉水，那么温度较低的水也能够发挥一定作用。

　　包扎：给宝宝冰敷后，妈妈需要用绷带将宝宝患处包扎，这样可以固定受伤关节，避免患处剧烈活动，防止损伤加剧。

　　专家提醒

　　由于宝宝骨骼比较脆弱，很容易发生骨折或关节脱位，因此当宝宝疼痛日渐加重时需要及时就医治疗。宝宝出现扭伤后，也不可以立即为宝宝进行按摩，按摩会损伤患处，加剧宝宝伤情。

　　预防

　　热身：宝宝郊游过程中扭伤多是由于热身不充分造成的，因此郊游前，需要带宝宝进行热身运动，做一套身体舒展运动。

　　路线：妈妈与宝宝进行郊游活动时要选择比较大众化的路线，如果路面崎岖不平，需要适当的提醒、帮助宝宝。

　　划伤

　　等级：★★★☆

　　原因：衣物穿着不当、活动时注意力不集中、树木茂密等。

　　表现：宝宝划伤以裸露在外的皮肤最为多见，表现为皮肤破损、流血等。

　　急救

　　清洗：可以用事先准备好的生理盐水清洗宝宝伤口，将伤口表面的污血、泥土或其他污物彻底清除干净;如果没有生理盐水，用温开水或矿泉水也可以。切忌使用山间的流水，虽然看着很干净，但可能造成宝宝伤口感染。

　　止血：用纱布按压宝宝伤口，以达到止血的目的;如果通过按压无法止血，则应该立即送往医院就医，并在途中持续压迫伤口止血。

　　消毒：止血结束后，妈妈需要立即给宝宝伤口消毒，如在伤口擦抹伏碘。

　　包扎：无论伤口大小都需要包扎。对于小伤口，可以给宝宝使用创可贴就能达到包扎效果，对于大伤口则必须用纱布仔细包扎。

　　专家提醒

　　如果宝宝划伤的部位是头部，妈妈采取急救措施后需要立即带宝宝到医院进行专业检查与治疗。

　　预防

　　避开树枝：在与宝宝郊游过程中，优先选择山路较宽、路边枝杈稀少的路径。不可以带着宝宝在密林中穿行。

　　穿戴合理：妈妈与宝宝郊游时，要给宝宝穿戴长袖衣裤，不要为了凉快而穿短衣裤;同时，最好给宝宝准备一顶遮阳帽，这样既能遮蔽阳光，又能防止宝宝头部划伤。

　　蚊虫叮咬

　　等级：★★★

　　原因：帐篷位置不合理或帐篷周围没有清理干净。

　　表现：蚊虫叮咬后、宝宝会有奇痒、烧灼或疼痛的感觉，表现为烦躁、哭闹，严重时皮肤会出现红色的肿块，甚至是发炎症状。

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