胸外按压比人工呼吸更重要

　　如果你在路上行走时，突然发现前面有一个人倒地不省人事，你知道该做什么帮助他吗?如果你目击了车祸事故现场以及其他事故，甚至身处地震灾难现场时，遇到有人晕迷不醒，你知道该怎么办吗?……也许有人会很自然的说，“当然是打电话找120、110啦！”没错！但是，光打电话并不够！

　　一个人不省人事、昏迷不醒，就极有可能意味着他的心跳、呼吸已经停止了，这时候如果你上前检查一下，确定他的心跳、呼吸的确是停止了，那么，除了打电话找120、110以外，你还要帮他恢复心跳和呼吸：

　　人的心跳、呼吸停止超过10秒，即出现意识丧失、突然倒地。

　　超过60秒，则自主呼吸(自主呼吸指的是肺自动的一张一合，你可以憋气暂停呼吸，但是肺的一张一合是不会停止的，因为它是不受人的意识控制的，所以称为自主呼吸)逐渐停止。

　　心跳、呼吸停止超过3分钟，则开始出现脑水肿。

　　心跳、呼吸停止超过8分钟，则出现脑死亡。

　　而实事上，由于各种客观原因，救护车、警车到达现场的时间常常时超过8分钟的，一旦医护人员没有在8分钟之内抵达现场并帮助患者恢复心跳、呼吸，那就意味着患者极有可能已经脑死亡，甚至导致死亡。

　　那么，我们作为第一目击者，就只能等着救护车的到来，眼睁睁看着患者脑死亡吗？如果说倒地并不是陌生人，而是你身边的亲人、你家中病重的老人、你身边的朋友呢？你也只能眼睁睁地看着他们一步一步走向死亡吗？不！我们必须做些什么？那就是心肺复苏术。据医学统计显示，如果伤者本人或现场第一目击者懂得现场救护知识和技能，通过自救、互救，有50%以上消逝的生命才可能挽回。

　　心肺复苏术怎么做？难不难？

　　笔者了解到，目前三甲医院都要求每个科室的医务人员包括医生护士，无论科室，都要保证100%掌握心肺复苏术，而且也开始向广大民众普及心肺复苏的基本操作方法，特别是家中有病重号的市民，更应该掌握。2009年12月1日下午，笔者来到广州暨南大学医学院，在这里，暨南大学附属第一医院急诊科护士长陆红正在为学生讲授《2005国际心肺复苏指南之基础生命支持(BLS)及除颤器使用》。

　　陆红护士长介绍说：从病人倒地后开始的8分钟，就是心肺复苏的“黄金8分钟”。以2005国际心肺复苏指南为标准，完整的心肺复苏(CPCR)包括：“基础生命支持——进一步生命支持——延续生命支持”3个阶段，后两个阶段只能在医院由专业医务人员完成，而“基础生命支持”主要是指院前救治，就是由掌握心肺复苏初级救生术的第一目击者(普通市民)来操作，能够为救护车赶到之前为抢救生命争取时间。基础生命支持主要包括A、B、C三个步骤。

　　陆红护士长说，如果你发现一位突然倒地的患者，首先你要去确定他是否心跳、呼吸停止了，如果确定心跳、呼吸是停止的，就要马上电话求助120或者让身边的人电话120派出急救车，并开始做徒手心肺复苏术。如果是事故现场，患者较多的情况下，这个时候要保持冷静，并在电话求助120的时候说明清楚大概的患者数量，让急救中心派出足够的救护车和医务人员，并对伤员做简单的颜色区分(红色是最重的伤员，黄色是有意识但有重伤的伤员……如下图)，对心跳、呼吸停止的伤员做心肺复苏争取抢救时间。

　　不同年龄划分，心肺复苏的方法也不同

　　成人：≥ 8岁

　　儿童：1～8岁

　　婴儿：<1岁

　　新生儿：出生后第1h，还未离开医院的新生儿

　　陆红护士长介绍说，以上各种年龄段的人，心肺复苏的方法都不一样，而我们今天要学习的，是针对8岁以上的成人的心肺复苏初级救生术。

下页更精彩：平常人应该掌握的心肺复苏初级救生术

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。