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  • 哮喘发病和气候体质有关 2011-6-12呼吸科

    春、秋季节,百花齐放,各种花粉颗粒在空中飘浮,有过敏体质的人吸 入了花粉,会产生鼻塞、打喷嚏、咳嗽及哮喘。但在秋冬季或初春,病毒性上呼吸道感染猖獗,大多数哮喘患者在上呼吸道感染后引起哮喘发作,

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  • 有效瘦腿运动 告别臃肿小腿 2011-6-5减肥

    倒踩脚踏车利用腰部的力量将屁屁撑起,双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置,两手平行帮助身体平衡支撑,避免运动伤害。

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  • 6个妙招 大腿迅速瘦一圈 2011-5-25减肥

    利用腰部的力量将屁屁撑起,双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置,两手平行帮助身体平衡支撑,避免运动伤害。

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  • 课间最好的运动莫过于踢毽子 2011-5-21保健

    从运动学角度分析,踢毽子的技术动作需要四肢通力配合,是一项全身运动。它主要以下肢做盘、磕、拐、蹦、落等动作来完成,通过抬腿、跳跃、屈体、转身等运动使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分得到锻炼,其中最显著的区别在于它的动作可以让人体的关节得到横向摆动,带动了身体最为迟钝的部位,从而大大提高了各个关节的柔韧和身体的灵活性。踢毽子要求技术动作准确、使毽子在空中飞舞不能落地,每种动作需在瞬间完成,这样就会使人...

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  • 云南"爱心送考"再次起航 2011-5-17育儿

    每到5月,粉红色的约定就如期而至——热心市民聚在一起,用爱心帮助考生们在那3天顺利抵达考场,完成他们一生中最重要的考试之一。今天,第八届爱心送考再次启动。(#画中画广告#)送考保障将延伸到空中8年的坚持,“爱心送考”如今已遍及全省16个州市,成为昆明每年最具影响的公益名片之一。第八届爱心送考依然由春城晚报与“fm91.8”云南交通台,以及《都市条形码》联合主办,得胜家居集团全程支持。另外,昆明市交...

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  • 别用力摇晃婴幼儿以免伤脑部 2011-5-13儿科

    曾有媒体报导一位年轻父亲为安抚三个月大男婴哭闹,将男婴抛向空中、抱着原地旋转,结果造成男婴硬脑膜下腔出血而变成植物人!很多父母,尤其新手爸妈不了解“婴儿摇晃症候群”的严重性,而在安抚或玩耍过程中,导致不可逆的伤害,值得家长们特别注意。

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  • 月减3KG 让我对减肥重拾好心态 2011-5-5减肥

    算不上成功经验,因为真的不算成功。主要写写我减肥的过程和心情吧,和大家分享~(#画中画广告#) 九月马上就过去了,这个月减了3kg,说实话,不多,但是我很知足,真的。我没有节食,没有饿到胃疼,没有想放弃的念头,没有觉得一丝一毫的痛苦。所以说,我还会继续坚持的,直到我终极目标100斤的到来!一直喜欢看看大家的减肥经验,尤其是瘦身经验,看到那么多成功人士的照片,美丽的蜕变,我这个羡慕呀!其实,我也有过...

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  • 白领宣泄情绪新途径:有氧搏击 2011-5-5保健

    对现代人来说,有氧搏击操是种好玩而不伤害任何人的发泄法。因为健身者不是跟别人搏击,也无需任何器材,而是利用身体面对镜子向空中挥拳。(#画中画广告#)有氧搏击操不是对抗性的搏击,而是有音乐伴奏的一种新型有氧操。它是在有氧健身操的基础上,融入了拳击、跆拳道等搏击运动的基本内容。它的动作设计科学全面,简单易学。搏击操在练习中要求只限于顺序与用力的位置正确,不要求像搏击项目那样快速准确,因此一般人都能完成...

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  • 哪些人乘坐飞机时应提高警惕 2011-5-5保健

    作为目前最快的交通工具,乘坐飞机方便快捷,尽管空中旅行与乘车船旅行相比更为安全,但乘坐飞机还是存在着不少风险,须警惕突发急症,因为在机场和飞机上曾经多次发生过旅客猝死的意外事件。因此,要特别提醒那些有心脑血管疾病的患者,乘机前一定要做好充分准备。(#画中画广告#)老人病人乘机易出意外去年,一位患肺癌的日本老年旅客来中国观光旅游。在返程的飞机刚起飞时,患者病情突然变化,飞机马上返航。当医务人员立即赶...

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  • 国人社交能力调查报告:七成人觉得工作关系最难处 2011-5-3心理

    没有人能在真空中生活。所以,无论是谁,都得具备一定的社交能力。近日,《生命时报》联合“39健康网”独家发起了“国人社交能力调查”,其中七成人认为人际交往中工作关系最难相处。

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