搬运

将重物突然加在某人肩上;搬运重物时姿势不正确;猛然搬动过重的物体等均可造成腰部扭伤。那么急性腰扭伤要怎么办呢?

水形成血液与细胞质，体内养分的搬运、体温调节等生命活动，都不能没有水。平日，适当的水分补给就非常重要，炎炎夏日便更不用说了。就因为非常重要，所以要特别注意水分的摄取方式。

历史典籍显示，通过“健身”增大男性阴茎尺寸已经有数千年历史。现代医学研究和临床试验也证实，这些健身锻炼确实可以增加阴茎的长度和周长。不仅如此，研究发现这些健身动作不仅只对阴茎有好处。(#画中画广告#) “男性壮阳锻炼”，除了增加阴茎尺寸外，还能增加硬度和持久性，提升精液数量，提高在性爱中的表现水平。而这些都会对男性日常生活有帮助，尤其是信心和精神方面。据分析，阴茎锻炼的原理是身体适应环境的基本特性...

从今年5月10日起，昆明市红十字会、昆明市公路运输管理局、昆明市交通警察支队启动了“初学机动车驾驶员和道路运输从业人员卫生救护培训”。全市报名参加机动车驾驶员培训的学员、道路旅客运输和危货运输从业人员，都要参加救护技能培训，掌握止血、包扎、搬运、固定四大技术及交通事故伤员处理方法，通过考核拿到《红十字救护员证》，才能进入下一科目的学习或通过运管机构的审核。(#画中画广告#)目前，昆明市红十字会已确...

日常生活中，我们难免会因为某些原因而造成腰部扭伤。这种腰部损伤称之为急性腰扭伤。它多数是因为腰部肌肉突然猛烈收缩导致肌肉和筋膜的损伤。像是突然性地承载重物，猛然性地挪动过重的物体以及搬运重物时姿势的错误等均可能造成腰部的急性扭伤。

30-45岁的中年男人身体机能开始慢慢下降，这时，一定要加强保健，预防疾病的出现。(#画中画广告#)中年男性要做好以下保健，保持好身体。一、食用含有大量的纤维的食物你的食物中应该含大量的纤维素，保持胃肠健康、大便通畅，可以防止便秘造成的精神紧张。二、宽松着衣下身穿得过紧会妨碍你平常，特别是抬东西时弯膝或其他一些动作，所以有弯腰动作或要搬运东西时，一定要宽松着衣。三、工作时多变换姿势工作时不要连续坐...

误区一：时时端坐预防背痛 (#画中画广告#)坐得太直，且长时间坐姿保持不变同样会给背部带来压力。如果你每天坐着的时间很长，那么每天试几次下面的方法：脚着地，背靠椅子，背部微屈。更好的方法是：每天站一会。误区二：床垫越硬对背越有益与睡硬床垫（2.3，从硬到软以10计）的人相比，睡中等硬度床垫（5.6）的人更少出现背痛和无力。不过，根据睡眠习惯的差异及背痛病因的不同，不同的人可能需要不同的床...

术毕病人回病房后，应注意搬运时勿使病人脊柱弯曲，尽量维持在中立位，卧于硬板床上。全麻术后尚未清醒的病人，要保持呼吸道通畅，采取去枕平卧位，头偏向一侧，使口腔内分泌物及呕吐物易于流出，并防止舌后坠。检查输液针头及引流管有无脱落，建立五查严密观察生命体征变化。

术毕病人回病房后，应注意搬运时勿使病人脊柱弯曲，尽量维持在中立位，卧于硬板床上。

术毕病人回病房后，应注意搬运时勿使病人脊柱弯曲，尽量维持在中立位，卧于硬板床上。