低温晨练

导读：你的身体老了吗？是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走？找不到从前精神焕发的你，找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解你的美丽与健康！不过，不用怕，即使不能改变会变老的事实，但是却可以让它来的更慢！下面，来看一下，有什么方法可以放你的身体保鲜呢？(#画中画广告#)保鲜一：低温养生低温养生，就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态，这样可以降低细胞代谢速...

受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。

初春运动健身一定要结合季节特点合理安排，掌握四要点才能在保证健康的同时充分享受健身的快乐。(#画中画广告#)要点一：别求速成，防止外伤。春季健身要把握循序渐进原则，以恢复身体机能为主要目的，不能为求“速成”而盲目加大运动量，否则极易给身体造成不必要损伤。此外，健身还应因人而异，运动强度应以运动后心率在170减年龄的数值为宜。(#画中画广告2#)要点二：晚五点到七点锻炼效果最好。有研究表明，14：0...

胡萝卜富含胡萝卜素，20世纪时，人们认识了胡萝卜素（维生素a原）的营养价值而提高了胡萝卜的身价。胡萝卜喜凉爽至温和的气候条件，在温暖地区不宜于夏季种植。要求深而肥沃的疏松土壤。用现代化机械稀疏条播可免去疏苗工序。一般在第一个生长季节长叶，叶为二回复叶，细裂，直立丛生。在近冰点的低温下休眠後生出高大而分枝的花茎。复伞形花序顶生，花极小，白色或淡粉色。果实为小而带刺的双悬果，每半含一粒种子。新鲜胡萝卜...

健身的目的是“强健身体”，但是有些人由于对运动项目、锻炼方法及自身状况缺乏足够了解，长期坚持错误的运动习惯和动作。人们在锻炼中存在的主要错误有：(#画中画广告#)错误一：认为晨练最好。很多人喜欢早晨锻炼，以为早上空气清新，其实不然。早上的空气污染最严重。并且，早晨人的血液黏稠度高，容易形成血栓。其实，黄昏时心跳、血压最平稳，更适合健身。错误二：忽视热身。准备活动是健身的必要步骤。活动前热身，可以提...

软下疳是由杜克雷嗜血杆菌引起，杜克雷嗜血杆菌为革兰氏染色阴性杆菌，呈短棒状，两端钝圆，长约1.5～2um，宽0.2um，呈纵行排列故又称链杆菌，可平行排列呈数排或呈鱼群状。多数存在于细胞外，少数见于细胞内呈团状排列。对热耐受力差，在65℃时可很快死亡，但耐寒性强，在低温条件下可长期生存。

4月5日是二十四节气中的清明。清明至谷雨的15天分为三候，初候5天桐树开花，二候5天牡丹开花，三候开始天上会出现彩虹。(#画中画广告#) 清明是清气上升的时节。《黄帝内经？素问？阴阳应象大论》中写道：“寒气生浊，热气生清。”从立春到清明整60天，其间经过雨水、惊蛰、春分，大地渐暖到了清气上升的时候。清明是农作物一年播种的好时机，同样也是人之阳气生发的难得时段。人们应从起卧时间上做起，早晨应5点前起...

3月22日大s汪小菲在海南三亚举行婚礼，圈中明星大腕均到场祝贺，场面堪比娱乐大典。见证了大s和汪小菲的幸福婚礼后，嘉宾们于2月23日下午开始逐渐散去，搭乘飞机离开三亚，打道回府继续工作。一天一夜的狂欢，宾客们都呈现不同程度的疲态，熬夜、风沙的“侵袭”，更让女嘉宾们的皮肤大受刺激，黑眼圈、干燥、粗糙等肌肤问题不断涌现。大s汪小菲婚礼现场飞机上短暂的飞行时间，对明星们来说，是非常宝贵的美容时间。只要好...

广东的春天一到，迅速回暖的回南天呼啦啦地就把人们带进潮湿、闷热的环境，给身心带来诸多烦恼，要如何适应和改善呢？我们就此请专家谈谈回南天如何保健身心。(#画中画广告#) 起居调养防湿邪春季低温、低压、高湿度的天气，使人烦躁疲倦、肠胃功能减弱等现象。而且空气湿度高，病菌繁殖滋生快，衣物和食品都容易返潮发霉，若穿着返潮的衣物，容易感冒或诱发关节疼痛，吃了霉烂变质的食品，就会引起胃肠炎，甚至导致中毒。因此...

“一到春天，我就担心‘回南天’”，家住广州市越秀区的李阿姨抱怨说，去年“回南天”说来就来，墙壁、家具、衣服、皮鞋等都发霉，清洁这些东西就忙了两三天。不少市民建议，气象台能不能对“回南天”进行预报，好让大家做好防范准备。(#画中画广告#) 气象台表示，“回南天”出现前后的天气学特征明显，广东具备预报“回南天”的技术能力，今年将把“回南天”的预报列为春季气象服务的重点工作。“回南天”是潮湿空气在室内物...