除了有饱腹作用的食物和咖啡、茶叶等引起中枢神经兴奋的食物,还有一些辛辣、味咸食品,比如麻辣小食、香蒜面包也会影响睡眠质量,辛辣食物不仅容易造成胃中有灼烧感和消化不良,而且在消化过程中会消耗掉体内的促睡眠介质,从而影响睡眠。
查看全文>> 标签:红薯失眠就如推拿按摩能使人舒服一样,宝宝从生下来就很需要爸妈给他身体的抚触。这是一种温暖的传递,更是一种爱的传递。 给宝宝做抚触,是爸妈用双手对宝宝的皮肤进行有次序有手法的科学抚摩,让温和良好的刺激通过皮肤传到宝宝中枢神经,产生积极的生理效应。
查看全文>> 标签:新生儿抚摸要点新生儿护理铅(pb)目前是公认的影响中枢神经发育的环境毒素之一,铅不同于其它金属元素,铅是一种重金属元素对人体健康有百害而无一利,根据1999年国际消除铅联盟的专家告诫说:中国如果不进行铅中毒的防治,20年后,中国人平均智力将比美国人低5%,这表明,20年后,1亿多告别儿童的中国人中约有300-500万因智力低下成为社会负担;约有1000-1300万从正常人变为庸才;更有约200万的高智商人变为平常人。
查看全文>> 标签:生活指南铅中毒预防保健龙井茶中含有较多的嘌呤碱。喝茶时这些嘌呤碱进入人体,具有兴奋中枢神经作用,因而可消除疲劳,提高思维能力,难怪很多作家、艺术家和科学家都喜欢喝龙井茶。
查看全文>> 标签:龙井茶水现代医学已经证实,许多单味中药本身就具备双向调节的作用。例如人参,它的分子结构包含着对立拮抗的成分,能对人的中枢神经起抑制和兴奋两种相反作用;它还能使高血糖降低,使低血糖升高;可防止肾上腺肥大,又可防止肾上腺萎缩。
查看全文>> 标签:便秘腹泻中医预防保健现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的哦!(#画中画广告#) 这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮,或是点心,不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可保护您的眼睛,抗烦躁呢!绿豆薏仁汤绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜...
查看全文>> 标签:计算机健康女性长期从事电脑操作、程序编制的人员因中枢神经和植物神经失调引起的头痛、失眠、心悸、多汗、厌食、恶心,以及情绪低落、思维迟钝、容易激怒、常感疲惫等症状。
查看全文>> 标签:白领保健智能发育不全是指在胚胎或出生以后,由于各种原因造成中枢神经系统发育障碍,以智能障碍为主要特征的一组疾病。病因复杂,可分为以下几方面……
查看全文>> 标签:优生遗传怀孕因此,食用猪蹄有利于减轻中枢神经过度兴奋,对焦虑状态及神经衰弱、失眠等也有改善作用。另外,甘氨酸也存在于人体脊髓的中间神经元之中,当中间神经元遭受破坏时,补给甘氨酸是必要的。甘氨酸能够抑制脊髓运动神经元和中间神经元的兴奋性,并可引起脊髓神经元的超级化。
查看全文>> 标签:神经衰弱若饮食控制和增加活动量均不见减肥效果时,可用药物辅助。可在医生的指导下选择合适的药物。 1.苯丙胺类。兴奋下丘脑饱觉中枢抑制食饵中枢,以抑制食欲为主,不宜长期使用。有兴奋中枢神经及交感神经作用, ......
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