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  • 当心 鸡蛋六种错误吃法 2010-8-23女性

    导读:鸡蛋是一种内含多种丰富营养的食物,加上鸡蛋的烹调方法多,人人都爱吃。在人们都喜欢吃鸡蛋的时候,有没有人想过,如果吃鸡蛋的方法不正确,鸡蛋可能由补品变成毒品,危害我们的健康呢?(#画中画广告#)鸡蛋好吃又有营养,是一种老少皆宜,人人都推崇且爱吃的食品而鸡蛋里丰富的营养成分还被人们视为补充营养的佳品,经常食用鸡蛋可增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能正确加工和食用,...

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  • 吃完鸡蛋后千万别饮茶 2010-8-23女性

    导读:鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜。以下是吃完鸡蛋要注意的事项。(#画中画广告#)吃完鸡蛋后不要立即饮茶 有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后,习惯于立即饮茶,以助“去味”、“消化”。其实,这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从...

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  • 必知 保护肾的健康知识 2010-8-23女性

    导读:肾脏对于我们的重要性是不言自明,每个人都小心翼翼地保护着自己的肾脏,但是生活中一些必要的工作却常常会拖延我们保护肾脏的脚步。到底怎么的生活习惯才能好好保护我们的肾脏?(#画中画广告#)饮水过少如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的。肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液,保护肾脏,有利于充分排出废物和毒素。过度喝饮料软饮料和运动...

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  • 小孩感冒 不要给孩子吃成人药 2010-8-23呼吸科

    多家庭都备有家庭药箱,存有一些感冒、止咳等常用药,有的家长一时找不到合适的儿童止咳药,便给孩子吃少量的成人止咳药。但是,一些成人镇咳药物往往含有镇定中枢神经的成分,对孩子十分不适合。

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  • 鸡蛋6种错误吃法变“毒品” 2010-8-16保健

    鸡蛋的吃法有很多种,但不正确的吃法对我们的健康有着不良影响,所以在生活中,我们应该尽量避免以下误区。生鸡蛋的蛋白质结构致密,有很大部分不能被人体吸收,只有煮熟后的蛋白质才变得松软,人体胃肠道才可消化吸收。(#画中画广告#) 鸡蛋好吃又有营养,是一种老少皆宜,人人都推崇且爱吃的食品而鸡蛋里丰富的营养成分还被人们视为补充营养的佳品,经常食用鸡蛋可增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。...

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  • 喝加蜜热奶 可缓解经期不适 2010-8-11女性

    导读:女性在经期期间经常遭遇的身体不适,如果女性在行经期间每天晚上临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除女性经期遭遇的种种不适。(#画中画广告#)下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪抑郁等症状,是育龄女性经期经常遭遇的身体不适。如果女性在行经期间每天晚上临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除女性经期遭遇的种种不适。牛奶中的钾可以缓和女性的情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用...

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  • 女人做得好 男人才疯狂 2010-8-10女性

    从医学角度看,夫妻间和谐美满的性爱会增强机体的调节功能,使内分泌相对平衡,生理功能正常运营,从而避免过早衰老,反之,缺乏和美性爱甚至关系紧张的夫妻,就很可能削弱正常的生理功能,罹患各种疾病。从而引起中枢神经、消化、循环、泌尿、免疫等系统的机能过早衰退。

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  • 白领女性易便秘六大原因 2010-8-10肛肠科

    生活节奏快、工作过度劳累和精神紧张是根本诱因,神经质的人最易如此,尤其是在外出差时,大脑排便中枢神经受到抑制,常常是便秘与腹泻交替发生。

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  • 苹果减肥法 一个月瘦12斤 2010-8-10女性

    导读:减肥,是许多妹妹们爱谈论的话题。无论何时,减肥这项事业永远没有停息过。你是其中的一员吗?你找到适合你的减肥方法了吗?如果没有,来看看这个苹果有效减肥方法吧,让你一个月减肉12斤!(#画中画广告#)苹果减肥法,是最有效,最简便,又不花钱,也不挨饿的减肥方法。众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为...

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  • 美味面包的5种减肥吃法 2010-8-9饮食

    与白色柔软的吐司相比较,吃烤得酥脆的吐司其咀嚼次数自然增加。因为咀嚼(科学表明:咀嚼可助减肥)而刺激饱腹中枢神经,吃少量即可获得饱腹感。

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