你必须学会的急救技能

　　假使你和朋友在激烈运动，比如说打篮球、踢足球，或者在大热天里长时间待在户外…… 毫无征兆的情况下，你的朋友突然倒在地上，面色逐渐苍白;你呼喊他的名字，他毫无反应，而且你看不到他胸部呼吸的起伏，贴着他的胸口也听不到心跳，也摸不到他颈部和、手腕的脉搏的时候，这时候你会怎么办?你知道首先该怎么做吗，怎么做吗?

　　其实别以为这种事情不可能发生在自己的身上，一旦发生了，你能保证能为朋友争取活着的时间吗?第一步，马上拿起电话手机拨打120急救，或赶紧送医;第二步，你应该为他做心肺复苏，争取时间

　　心跳呼吸骤停，意味着你的心脏和肺脏都不工作了：你的心不跳动，并且你不能呼吸。导致心跳呼吸骤停有很多种原因，其中包括：

　　·外力撞击

　　·药物或毒品过量

　　·心脏病发作

　　·溺水

　　·窒息

　　·失血

　　·电击

　　·一氧化碳中毒

　　我们知道，心脏其实是由一群特殊的搏动细胞组成的一块肌肉，通过搏动细胞的规律性的跳动，让心脏能够像泵一样，推动血液、氧气和其他养分在你的身体中循环运输。如果你的心脏跳动不正常或停止了，身体中的血液、氧气和其他重要营养素就不能传送到身体的各个组织，(包括心脏自己)。想到是身体最大的“泵”没有了能源电力，那么你的其他重要器官也会跟着心脏停止跳动而逐渐停止工作，最直接的后果就是死亡。

　　如果脑细胞4至6分钟没有氧气供应，就会迅速开始死亡，每过一分钟，脑细胞死亡的数量就会增加，这种损伤就在积累……这是直接导致人死亡，以及变成植物人的主要因素。

　　每年都有很多人死于心脏呼吸骤停，无论男人还是女人，无论成人还是儿童。幸运的是，现代医学是强大的，目前已经有许多方法可以对付心肺，整个这些方法的程序，需要在接受专业的医疗培训和使用复杂的设备之后才能实现;但是，其中心肺复苏术(CPR)，只要接受简单的培训，就可以随时在户外使用，不用复杂的专业培训和复杂仪器。所以在这里，笔者将把简单的急救技术展现给大家，也许某一天，能够靠它帮助挽救生命。

　　基础心肺复苏术

　　心肺复苏术(CPR)是最基本最简便的急救技术 ，用来保持呼吸心跳骤停的受害者保持生命力，并防止脑损伤。与其他更先进的医疗方法一样，做心肺复苏主要有两个目标：

　　·保持整个身体的血液流动

　　·保持空气流入和流出肺部

　　CPR最大的优点就是：操作简单和需要很少或不需要仪器设备。 你只需要这么做：

　　·嘴对嘴地往受害者口里吹入空气，使氧气进入受害者的肺部，并让氧气透过肺部扩散到血液中去。

　　·压缩受害者的胸部，人为地重新建立血液循环 。

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