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  • 冬季护肤 九大法则 2010-4-12美容

    双重洗脸(#画中画广告#) 入睡前须把皮肤清洗干净,清洗时先把清洁霜涂在脸上,然后再用面纸卸妆,卸妆后一定要用香皂洗干净。常按摩皮肤尽量选择香料少的洗脸香皂,首先弄出香皂的泡沫,再把泡沫涂在脸上,以中指与小指按着由下往上,然后由内向外的顺序轻轻地按摩;倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住,按摩后一定要用清水洗干净。多吃些美容食品日常膳食中要多吃点美容食品,如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等...

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  • 多吃酸预防秋季干燥 2010-4-11保健

    当前正是秋凉时节。此时也是美馔螃蟹应市之季,人们都知道食用螃蟹时总少不了姜醋,而且要多用醋。这是为什么?许多人只知道是为了驱腥、调味、助消化,殊不知多食醋还有防秋燥、润肺的功用,因为醋是酸的。(#画中画广告#) 进入10月份后,天气明显转凉,早晚温差大,气候干燥。这秋燥时节人体容易感冒、咳嗽,有些人甚至会腹泻、肠胃功能失调。祖国医学认为,秋燥使“肺气太盛可克肝木”,“故多酸以强肝木”、“酸甘化营”...

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  • 女性经期不要吃的水果? 2010-4-11保健

    专家表示,女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。(#画中画广告#) 经期不该多吃的食物 刘医师指出,其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或...

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  • 月经期应吃和不应吃食物 2010-4-10保健

    女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。(#画中画广告#) 经期不该多吃的食物刘医师指出,其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食...

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  • 最美胸部私家护理秘笈 2010-4-9美容

    第一队:美胸品+美胸按摩+健康饮食这种方法:能使胸部变大,形状更好,而且胸部会越按越漂亮哦。林志玲——“柚子型”美胸,略长。胸围:34d美胸方法:美胸一直是三步走,勤做健胸运动+使用丰胸精油按摩+坚持服用健康食品。按摩一般是选择在洗澡的时候,进行按摩胸部,而且一定要按到痛为止,最后一定要用冷水由下往上冲,洗完澡后,因为皮肤发热,再趁热加上丰胸精油按摩,精油的成份都被吸收,配合多食用豆煮的水,效果很...

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  • 干燥秋季的饮食 2010-4-9保健

    秋季天气逐渐变凉,秋风一起,雨水减少,温度下降,气候变燥,人体会发生一些秋燥反应,秋燥易伤津液,故秋季饮食调养主要以润燥滋阴为主。另外,秋季气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,老年人可根据秋天季节的特点来科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,并为越冬做准备。(#画中画广告#) 一、饮食结构秋天气候干燥,燥盛则消耗津液,应多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨、甘蔗等具有滋润...

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  • 原来橘子越甜越抗癌 2010-4-4饮食

    据《日本农业新闻》近日报道,橘子也是一种很好的抗癌食品,并且,越甜的橘子抗癌效果越好。据研究,柑橘之所以能抗癌,是因为其中含有大量β—玉米黄质,其抗癌效果比胡萝卜中含有的β—胡萝卜素还强一些。此外,橘子以及橙子、柚子等果皮里含有的川皮甙,也有不错的抗癌效果。

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  • 有关减肥与饮食要注意的问题 2010-4-2减肥

    你是否遇到过这些情况呢:在上班的时候,你的同事建议你晚上8点之后不要再进食;在上瑜伽课的时候,你的同学发誓以后每天只吃柚子餐;你最好的朋友警告你说蛋白质和碳水化合物混在一起吃会增加体重……

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  • 女人冬季护肤饮食推荐:柚子 2010-3-30保健

    冬天是吃柚子的大好时节,中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。(#画中画广告#) 吃柚子也有禁忌,柚子不能与某些药品同吃,高脂血症病人尤为引起注意,稍有不注意,病人极易发生中毒,出现肌肉痛,甚至肾脏疾病。柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素c以及...

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  • 唐可娜儿紫苹果夜恋淡香精 2010-3-29美容

    dkny 唐可娜儿紫苹果夜恋淡香精(#画中画广告#) dkny隆重呈献全新香氛delicious night for women紫苹果夜恋淡香精,带给您一种气味的体验,而非一瓶单纯的香氛。它牵动着情绪,流放慑人魅力。充满神秘感的气息,令人迷惑,却随着夜幕而徐徐闪动,与黑夜同出一辙。这种感觉已超越一天的一瞬,而是生活的一部分,是活在当下的阅历。前味:以冰凉醉人的柚子鸡尾酒作开端,掺进细碎的姜丝,与冷...

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