闪腰

人们常说的“闪腰”，医学上称急性腰扭伤。多发于青壮年，常发生于突然提起过重的物体、抬重物时动作不协调、搬重物时突然直腰或姿势不正确等场合，这是由于腰部或骶髂部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超出其弹性限度所致急性损伤。

“腰肌劳损”引起的腰痛。“肌筋膜性腰痛”它是由腰背筋膜、骶棘肌、腰骶髂韧带、关节囊的损伤，劳损或肌肉纤维织炎等引起。俗称为”急性腰扭伤”“闪腰”“腰肌劳损”。下面就“肌筋膜性腰痛”的发病机理临床表现中医治疗和平时的自我保护。

人们在于重活或抬重物时，如果动作不协调、姿势不正确等，往往会发生急性腰扭伤，即“闪腰”。这是由于腰部或骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过其弹性限度所致的急性损伤。

应提醒的是，学生、上班族、搬运工、运动员是“闪腰”的高发人群，这类人应避免走路突然转身、坐着猛地站起等动作。当长时间保持一个姿势时，应缓慢改变动作，一旦闪腰应立即去医院，同时保证半个月的恢复期。

急性劳损指搬抬重物、弯腰或扭腰取东西时，突发腰部剧痛、活动受限，站立困难，即人们常说的“闪腰”。

闪腰主要原因是椎间盘受到了损伤，在很注意地做动作时肌肉处于紧张状态，不容易出现闪腰，在注意力不集中、肌肉力量不够时做动作，由于本身稳定结构不好，就会出现闪腰。

腰扭伤也叫闪腰，是健身锻炼中最常见的一种伤病。腰扭伤后一定要彻底治好，否则，容易落下反复发作的病根，造成慢性腰痛，经久不愈。

若有突然闪腰、扭伤、搬举重物后等明显诱因，甚至没有任何诱因，出现腰痛、下肢串麻、疼痛等一系列症状时，可进一步从下面几个方面自我观察和检查，自我判断是否患有腰椎间盘突出症。

跌打丸是骨伤科一种常用的中成药。它具有活血化瘀、消肿止痛的功效，一般多用于治疗跌打损伤、闪腰岔气、伤筋动骨、瘀血作痛等症。一直以来，跌打丸多以口服的形式被应用于临床，最近人们发现外用跌打丸对一些疾病也有一定的治疗作用。那么，外用跌打丸能治疗哪些疾病呢?(#画中画广告#)可治疗乳腺炎，跌打丸3—5粒，白酒适量。先将跌打丸研成细末，再用白酒将其调成糊状。将药糊均匀地冷敷于患处，然后用纱布覆盖，用胶布固...

“哎哟”――当突然转身或是搬动重物时，腰部突发的剧烈疼痛常常使人不自禁地叫出声来，这就是我们常说的“闪腰”。