鼓励多吃新鲜蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。
查看全文>> 标签:便秘秘方治疗小儿治疗用药我们都知道,排毒养颜一词在我们传统的美容护肤领域一直占有十分重要的地位。体内由于各种原因,淤积了一些毒素,这些毒素如果长期滞留于体内,对于健康和护肤保健都有很不利的影响。想要让自己保持健康的体魄和美丽的肌肤,排毒,你不得不做。现在就来教你九大排毒方法,让你体内无毒一身轻。(#画中画广告#)走入中药世界食物在肠道蠕动太慢会腐烂,成为有害细菌的食粮,继而产生沼气,导致毒素刺激内脏。若食物在消化道蠕动太...
查看全文>> 标签:养生排毒保健1、苦味食物(#画中画广告#) 像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等,它们里面都含有各种丰富的甙类、萜类物质和多酚类物质,就是因为这些物质才能让这些食物变苦。例如:柠檬皮和柚子皮中的柚皮甙,茶中的茶多酚,红酒、巧克力中的多酚,都能够更好的预防肥胖、癌症和心脏病,也给食物带来了一点苦涩的风味。2、粗糙食物冬季减肥为什么吃粗糙食物呢?因为粗糙食物是食物中含有丰富的非水溶性纤维,比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等。可就是...
查看全文>> 标签:怪味食品春季减肥减肥1.美女豆腐 (#画中画广告#) 将豆腐用清水泡一会(约十分钟),切成小片或块,用细精盐均匀拌好,加以料酒、葱花等佐辅。可淋香油数滴。 这道菜的功效重在清淡,可以清理肠胃废物,但不能长期单一服用。 2.美白豆腐汤 把豆腐切适当大小放到牛奶中加热,可加盐少量。趁热食用。 这道美容汤能够加速新陈代谢,可以帮助你快速减掉腹部的赘肉。 3.白菜豆腐 老人们都说,白菜豆腐保平安。事实上,白菜豆腐也是减肥的胜...
查看全文>> 标签:豆腐瘦身减肥大白菜是老百姓的冬季当家菜。过去,没有塑料大棚,反季菜很难储存,到了冬季,家家户户都要储存下大堆的大白菜来越冬。于是乎,到了饭时,你家炒白菜,他家炖白菜,都吃腻了。所以,一直的都把白菜叫做“粗菜”。(#画中画广告#)大白菜古时又叫菘,有“菜中之王”的美名,据说这是齐白石老先生提出来的。齐老有一幅写意的大白菜图,并题句说:“牡丹为花中之王,荔枝为百果之先,独不论白菜为蔬之王,何也”于是“菜中之王”的...
查看全文>> 标签:白菜维生素食物各种新鲜的蔬菜,可凉拌、素炒、炝凉菜、醋熘,清炖萝卜、白菜肉卷 等是很好的孕妇菜肴;多吃新鲜水果或水果沙拉,是缓解孕吐的有效方法。
查看全文>> 标签:呕吐期孕期营养相关文章蔬菜多吃富含维生素b1、维生素b2、维生素c的食品,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和生果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
查看全文>> 标签:口腔溃疡食物准妈妈是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害,若再伴有高热,其危害更是令人担忧。注意适时增减衣服,少到商场、剧院等公共场合去。俗语说得好,“常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方”,在感冒初起服用,味道很好,平时多食更有好处。
查看全文>> 标签:孕期疾病感冒产科治疗用药一般来说,生长期病虫害较严重的果蔬,农药残留易超标。叶菜类农药残留的可能性较高,如卷心菜、白菜等;油菜受污染可能性最大
查看全文>> 标签:农药果蔬健康我国居民吃酸菜的习惯历史久远,特别是北方寒冷、少雨的地区,过去新鲜绿菜不多,相当长的时间靠吃腌酸菜度日,吃自制的酸菜就成了传统的饮食习惯。然而,从太行山区预防食管癌的普查中发现,吃酸菜与食管癌的发生有关,也有人调查显示,长时间大量吃酸菜的人,得食管癌的几率较高。(#画中画广告#)用浓缩的酸菜水喂养实验老鼠,老鼠也容易得食管癌和前胃癌。这就提醒人们,经常、大量吃腌制发酵的食品,有可能患癌瘤。有人在研...
查看全文>> 标签:腌制食物癌症饮食误区男人