眼内

锌元素与眼的关系密切。眼内含锌酶的含量较高，活性较强。如果体内锌元素缺乏，就有可能发生夜盲症与视神经炎等，严重影响视力。

眼睛是人身上最“抗造”的器官之一，眼内晶状体有很大的容忍性，它能通过调整自己来控制视觉成相过程，年轻时，这个晶状体弹性很强，即使眼睛结构本身有点远视，它也能克服。

首先，揉眼睛的手不知道干不干净，很有可能在用手揉眼睛的时候将细菌带入眼内。另外，揉眼睛的力道很难掌握，在你揉眼睛的时候，可能你的角膜上层已受损。

化妆品在使用中往往稍不留神，就会使粉尘颗粒落入眼内，这样就有可能发生眼睛发炎、红肿、疼痛、畏光流泪，而且还极有可能发生过敏性结膜炎。

倒睫的患儿最初眼睛不异物感，往往不时用手擦眼，同时可能将病菌常入眼内而引起眼病，如常见的结膜炎、沙眼；继之可出现畏光、流泪等表现，真正有的患儿只要接触电视荧屏的光线都会因刺激而流泪；还有的患儿竟然不能忍受闪光灯的光线，因而拍的照片总是闭着眼睛。如果倒睫不及时挤治，角膜长到各睫毛的摩擦，透明的角膜会变得混浊，也就是说角膜会因而发生炎症，晚期可形成不透明的癫痕组织，造成视力下降。

青光眼患者眼内的房水虽然可以正常产生，排出却会受到阻碍，导致眼内积存房水过多，眼压升高。时间一长，不断增高的压力会压迫视神经，最终导致失明。

新生儿出现“对眼”的几率很高，大多不属于器质性病变，而是发育问题。1岁以内宝宝可塑性特别强，两眼内直肌张力很高。如果宝宝双眼互动功能没有发育完全，尤其是双眼分开单独看东西的功能发育不完善，不能很好地协调眼外肌，就会造成对眼或斜视。宝宝眼睛有点对眼，不一定是遗传性的，也可能是健康时报特约记者尹琳后天引起的。

为了防止近视的发生和发展，日常饮食所选用的食品应主要补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌对外界的抵御力量，防止其扩张。一般来说，主要应补充以下几种营养成分：

散瞳关：在验光定度前必须要用1％—4％的阿托品眼膏或眼药水散瞳。散瞳的目的是使远视度增加，近视度减少，以鉴别真假近视。因为学龄儿童眼内调节力特强，只有使用散瞳药才能使验光度数准确。

青光眼是以眼内压力升高、视乳头血流灌注不良、合并视功能障碍的一种常见致盲眼病。此病分先天性、原发性和继发性三种。除先天性外，后两种均以冬季发病率最高，尤其是在强冷空气过境后24小时内最容易诱发。