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  • 女性经期月月顺饮食原则 2011-3-23女性

    由于女性的身体比较特殊,所以一个月总有那么几天不适的时候,出现或轻或重的经前症候群。妇科专家表示,女性朋友要想改善这种症状,除了生活正常、养成运动习惯外,依不同体质、状况摄取适当的饮食,也可以让经期月月顺。

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  • 灵芝有助缓解更年期症状 2011-3-14性爱

    更年期是指妇女从生育期过渡到老年的一个阶段,即是妇女卵巢功能逐渐衰退到消失的一个时期,一般为45~55岁。更年期综合征是指人体进入更年期后,由于生理机能的改变,内分泌紊乱所产生的一系列生理、心理等方面的多种症状的综合症候群。其主要症状是由于植物神经功能紊乱引起的心血管症状、精神症状及新陈代谢障碍等。由于生活节奏加快,精神紧张,睡眠不足,维生素、微量元素缺乏,活动减少,再加上肥胖、慢性病等原因,导致...

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  • 颈椎病患者怎样选择枕头? 2011-3-11骨科

    由于颈椎及颈部软组织慢性损伤或退变引起脊柱内外力学平衡失调,压迫或刺激颈部血管、神经和脊髓引起头、颈、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其它症状,甚至合并肢体功能障碍等一组临床症候群。病症轻者头痛、头晕、恶心呕吐、颈肩疼痛、上肢麻木、无力、耳鸣、视物模糊、胸闷心慌等,重者还可导致肢体瘫痪、大小便障碍,甚至危及生命。颈椎病不包括急性外伤所致的颈椎骨折脱位、骨肿瘤等。引发和加重颈椎病的因素较多,而睡眠时频...

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  • 女性经期饮食原则有哪些? 2011-3-3女性

    由于女性的身体比较特殊,所以一个月总有那么几天不适的时候,出现或轻或重的经前症候群。妇科专家表示,女性朋友要想改善这种症状,除了生活正常、养成运动习惯外,依不同体质、状况摄取适当的饮食,也可以让经期月月顺。

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  • 如何看待人际中的施与受关系 2011-3-3心理

    有些人为了维持这样的“权力感”,常以一种“宁人负我,也不愿我负人”的生活原则来生活,而不愿接受他人的给予。许多所谓“理想主义者”,事实上都是“助人者症候群”。

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  • 解读:小孩子的幼儿园症候群 2011-3-2育儿

    宝宝很需要来自大人的关注,和妈妈的分离对他来说很痛苦。他这样做很可能为的是多多和妈妈在一起,而不是不想去幼儿园。天天在家里陪着他当然不可行,让宝宝以为无论什么时候,只要他不想去就不用去幼儿园也不好。所以一旦确认宝宝并没有真的生病,就照常把他送到幼儿园。

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  • 从胖子变瘦子的减肥日记 2011-3-1减肥

    减肥是一个长期而艰巨的任务。减肥的过程中该如何吃才好呢?该做哪些运动最有效呢?哪些减肥产品是有效的呢?遇到停滞期又该怎么办呢?今天我们来看看这位减肥达人的减肥日记,相信你一定能受益匪浅。(#画中画广告#) 对我而言,减肥瘦身是没有分季节的,身为女人,时时刻刻都要注意身材,而我更是长年在写减肥日记(其实到后来是饮食日记,并没有在减肥了啦!)不过有记总比没记好,至少当自己暴饮暴食的时候,还会有惊醒察觉...

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  • 颈椎病人如何选好枕头? 2011-2-21骨科

    由于颈椎及颈部软组织慢性损伤或退变引起脊柱内外力学平衡失调,压迫或刺激颈部血管、神经和脊髓引起头、颈、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其它症状,甚至合并肢体功能障碍等一组临床症候群。

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  • 视疲劳,不正确用眼惹的祸 2011-2-21眼科疾病

    电脑,在给人们带来方便与乐趣的同时,也给我们的眼睛带来了较大损害,特别是在电脑前长时间工作的白领们。调查发现,大多数长期在电脑前工作的人,都会感觉眼干发涩,有灼热感或异物感;有的人视力不稳定或暂时视物模糊;更有人眼皮沉重,眼球胀痛甚至头痛……经过眼科检查,该类白领症候群的眼睛出现结膜充血,视力下降,调节力减退,泪液分泌减少,严重时眼压升高等症状,被眼科医生诊断为视疲劳综合征。

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  • 家庭主妇怎样保持身心健康 2011-2-18女性

    灶上油烟易“发福”该病的一系列症候群是食欲减退,虽有饥饿感,却食之无味,全身无力;平时饮食很少,但体重逐渐增加,成为体宽腰粗的肥胖者;油烟还刺激人的五官。

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