户外急救常识

享传奇食材 做健康达人“药补不如食补。”食补是历史悠久的养生观念， 而且是很讲究的一门学问。所谓药食同源， 是指选对食材， 不但可以汲取丰富的营养， 更能防病抗病。选对食材， 改变不良的饮食习惯， 对不少慢性病患者也有裨益。日常最天然的中药， 也可以是美味的食材。如果能从自然食材的配搭中找到保健的方法， 岂不是平凡生活中的一大乐事? 在物流发达的今天， 人们已经可以非常方便地购买来自世界各地的食材...

享传奇食材，做健康达人“药补不如食补。”食补是历史悠久的养生观念，而且是很讲究的一门学问。所谓药食同源，是指选对食材，不但可以汲取丰富的营养，更能防病抗病。选对食材，改变不良的饮食习惯，对不少慢性病患者也有裨益。日常最天然的中药，也可以是美味的食材。如果能从自然食材的配搭中找到保健的方法，岂不是平凡生活中的一大乐事？在物流发达的今天，人们已经可以非常方便地购买来自世界各地的食材，餐桌上无国界的现象...

             女性什么时候最容易受孕呢?通常是排卵期间最容易受孕。如果月经周期规律，排卵日一般在下次月经来潮第一天倒数14天左右.排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期.排卵期有规律的性生活，受孕的几率较高。　　女性月经正常的周期是28天。周期长短因人而异，偶...

现代社会信息大爆炸，人们可以通过网络、报刊、电视等方式获得各种各样的性常识。殊不知，其中很多是“美丽的谎言”。

在紫外线超强的夏天，防晒不到位就会晒伤身上的肌肤，变红晒黑只是小问题，严重的会疼痛脱皮起水泡。如何快速修复晒后肌肤，晒后如何快速美白呢?小编教你4方法急救防晒不当引起的晒伤问题。(#画中画广告#)发红发烫当你感觉皮肤被晒得红通通的，而且摸起来明显发烫还未到有痛感的时候，这属于轻微晒伤。此时只要先用冰水清洁过晒伤部位后，在用冰镇过的晒后面膜敷在发烫处15-20分钟就可以。如果发红的部位面积比较大，可...

mm们每一天都在减肥，然而你知道，改变一些日常小习惯其实就是最科学最有效的减肥方法，下面小编就和你分享健康有效的减肥常识，让你在生活中简简单单就能感受脂肪燃烧的魅力。

牙周炎是牙周组织的慢性炎症，是牙周围组织的慢性破坏性疾病。牙周炎常与牙龈局部机械性刺激（牙石或菌斑）和全身因素有关。部分病人可伴有糖尿病。

游泳前必须先做准备运动，这是常识。但其实认真对待游泳前的准备运动能防止下水后拉伤肌肉，多锻炼还能有助瘦手臂和瘦腿，在平时练习也是可以的哦。

晕厥一旦发生，往往不仅仅是中暑那么简单，尤其是低血糖昏迷，甚至可能导致死亡。那么糖尿病患者晕倒应该如何紧急处理呢？

脂肪肝是指因为种种原因引发的肝细胞内脂肪聚积太多的恶变。脂肪肝病正严重威逼国人的健康，脂肪肝成为紧随于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公觉着隐蔽性肝硬化的普遍起因。下面将为大家详细介绍脂肪肝的相关常识。