暴雨洪灾自救

一周来的熬夜上网游戏、k书,除了严重透支你的体力外,是不是也使你的双眼变得干涩、酸胀、看东西模糊不清?甚至出现了恼人的黑眼圈……别急,周末到了,《爱尚》帮你制定了简单易行的六站式养护双眼方法,趁着周末行动吧,let's go——(#画中画广告#)自救第1 站　　晨起时段am 7:00——9:00 　　状况:黑眼圈、双眼浮肿、红血丝　　解决方法:给眼部和眼周做个按摩,以此来缓解皮肤的疲劳吧。另外拿出...

医学研究证明，主动、有效、发自肺腑的咳嗽确属一种行之有效的心脏意外和晕厥的自救术。在美国的许多大医院，心脏病病人都首先要接受一种咳嗽自救训练和告诫，以便在心脏发生意外来不及呼救或医务人员未来得及抢救时，作为一种应急的自救术。

如果你是一位办公室工作人员，你的后背注定会出问题，除非你学着爱惜并保护你的脊柱曲线。现在就跟我们一起来吧！

职场遭排挤？如何自救？教你妙招。

空巢老人独自在家中死亡多天以后才被人发现,这样的悲剧不时见诸报端。如何让空巢老人“独居无惧”地生活?这是全社会都应考虑之事。　　独居老人突发疾病时,除了呼救等待“外援”,如果能在平时学习掌握一些自救措施,也有可能化险为夷。　　心衰自救需持半坐位。65岁

按摩自救竟成功　　我是个80岁的老兵,一生中风风雨雨,离休时满以为可以安度晚年,不料短短4年间就因病连续开刀3次。　　术后身体非常虚弱,经常感冒发烧,即使在炎热的夏天,穿上厚衣服厚袜子,手脚还是冰凉的,人瘦得像个骷髅,走路说话都没有气力。

广州连续的大暴雨，却挡不住过敏性鼻炎患者前往医院就诊。据了解，武警医院耳鼻咽喉中心就诊的过敏性鼻炎患者明显增多。这一集中就诊现象专家表示，“往年进入立夏后，过敏性鼻炎患者就诊量明显减少，今年却出现集中就诊，多于天气有关，连续的暴雨，家里的被褥、沙发等不能够清洗、暴晒，易滋生细菌、螨虫，从近期过敏源筛查的结果上看，超6成的患者的过敏源尘埃、螨虫。

针对办公室一族经常要面对的电脑辐射、熬夜加班、腰酸背痛、睡眠缺乏、饮食结构不合理等现状，武警总医院体检中心主任王春秋教给他们七招“自救”方法。

儿童意外伤害一旦发生，如当事者具有救护、自救的知识，能冷静、沉着、迅速地采取急救措施，往往能在很大程度上争取时间，减少事故造成的损失，减少儿童伤残和死亡。 儿童意外伤害按其轻重可分为以下三类： 1、迅速危及生命的如淹溺、触电、雷击、外伤大出血、气管异物、车祸和中毒等。这一类事故必须在现场争分夺秒进行抢救，防止可以避免的死亡。 2、另一类意外伤害虽不会顷刻致命，但也十分严重如各种烧烫伤、骨折、毒蛇咬...

破伤风防治法 1.凡是受伤之后，有破伤风之顾虑时，用黄鱼鳔一两以香油炸后一次食下，便可防止发作破伤风。 2.若已发现破伤风者，急用馒头一个，以手剥开中夹川花椒数粒，蒸热后敷于患部。 湿疹、水泡、火伤、溃疡捷效方 用紫草膏外敷患部良效。(方用麻油或猪油十两，紫草根切片三两，黄腊酌量。先将油脂用文火熬沸，徐徐加入紫草根，油脂即成美丽的红色，紫草根呈焦黑，用纱布过滤后，入黄腊熬化即成)。