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  • 夫妻优生优育要要同补叶酸 2011-8-28育儿

    一项由北大生育健康研究所与美国疾病控制中心历经13年,耗资近2亿人民币,动用25万例大规模临床样本的研究显示:妇女在孕前和孕早期开始每日补充0.8mg斯利安叶酸可有效预防85%的神经管畸形初发,还可使其他重大出生缺陷如先天性心脏病、唇腭裂等发生率降低35%~50%,婴儿死亡率降低20%。研究中,25万例样本无一例不良反应,完全可以长时间服用。这项研究结果已经被世界卫生组织、联合国儿童基金会以及大多...

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  • 缺镁对心脏更有危险性 2011-8-27心血管疾病

    国外科学家研究指出,人到中年以后要“镁”食,即要多食含镁丰富的食物。镁对心脏血管具有重要的保护作用,缺镁比高血压、高血脂对心脏更有危险性。

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  • 4大危险因素让你健康岌岌可危 2011-8-26保健

    季节交替,使心脑血管疾病呈现高发态势。专家指出,如果没有诱发心脑血管疾病的危险性因素,心脑血管疾病会对我们敬而远之。如果患上了心脑血管疾病,只有找出致病的危险因素,根据病因防治,才能取得事半功倍效果。

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  • 4大简单易行的孕妈妈减肥运动 2011-8-25减肥

    怀孕期间的体重管理,运动减肥就非常重要。慢跑、快走等一些有氧运动、游泳等水中运动等等,都对孕妈妈保持身材有一定的帮助。力量训练、瑜珈、普拉提等这些运动有一定的难度和小量的危险性,孕妈妈可就要注意了。

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  • 女人乳腺癌发病原因及预防 2011-8-24保健

    专家们表示,虽然乳腺癌的确切病因仍不十分清楚,但对危险因素的研究已取得了长足进展,可为预防乳腺癌提供若干依据。月经月经初潮早,规律性月经建立时间短,以及绝经年龄晚,是乳腺癌的主要危险因素。据统计显示,初潮年龄在11~13岁者发生乳腺癌的危险比17岁后月经初潮的妇女高2~3倍。绝经年龄大于55岁者比小于45岁绝经者患乳腺癌的危险性增加3倍;绝经年龄小于45岁的妇女患乳腺癌的危险性仅为绝经年龄大于50...

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  • 男性前列腺疾病的四种治疗方法 2011-8-24男性

    前列腺疾病是很常见的一种男科疾病,主要表现在尿频、尿痛、排尿困难、前列腺充血水肿等症状。泌尿外科专家提醒:如果治疗不及时或不当的话,会给患者带来很大痛苦。随着医学的进步,前列腺疾病的治疗方法很多,主要有四个方面:一、是外科手术治疗对严重的前列腺增生症,一般采用前列腺电切除术。这种手术难度大,只有具备条件的大医院才可作这种手术。还有的医院用开放式手术摘除前列腺,也取得较好疗效。但外科手术存在一定危险...

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  • 孕妈妈不要盲目中药安胎 2011-8-23育儿

    中医认为,孕期服用中药必须对症,即使服用一般补养的药物,也应当平和适中,与孕妇的体质相符。准妈妈在怀孕后不应滥用中药补品,尤其是那些大辛大热的补药,不仅对胎儿和孕妇无益,反而会加重妊娠呕吐、血压增高等症状。孕后阴血下聚以养胎,这会使准妈妈的身体处于一种“阴血偏虚,阳气偏亢”的生理状态,所以进补时要注意产前宜凉补,多用苦寒药,比如黄芩就是一味具有清热效果的中药。如果阴虚内热的症状较重,可以在医生指导...

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  • 未婚女人必知的最佳避孕全攻略 2011-8-22药品

    发生性传播疾病危险性低,可以选择高效而稳定的宫内节育器。临床实践提示,性伴侣稳定的未婚女性使用宫内节育器是安全的。由于未婚女性子宫肌壁张力大、敏感性高、宫内节育器容易移位或脱落,应加强随访,定期b超查

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  • 孕妇与胎儿血型不合易导致习惯性流产 2011-8-22育儿

    最新调查发现:第一胎有过一死胎、死产、新生儿黄疸或原因不明性先天性脑损害者;孕妇为o型,丈夫为a型、b型或ab型者,或丈夫为rh阳性,妻子为rh阴性者;以上女性再次怀孕时,要警惕母儿血型不合溶血症的发生,易发生习惯性流产。(#画中画广告2#)  习惯性流产指自然流产连续3次以上者,并且每次流产往往发生在同一妊娠月份。为防止多次妊娠使孕妇血中抗体愈来愈高而引起血型不合的危险性,就不应该多次作人工流产...

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  • 五种生活习惯易引发肠胃疾病 2011-8-17男性

    有数据显示,中国13亿人口中,肠胃病患者就有1。2亿,消化性溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,是全世界当之无愧的“胃病大国”。此外,我国也是胃癌的高发区,每年新发现40万胃癌患者,占世界胃癌发病人数的42%。请善待我们的胃吧,否则它们也会提出抗议:腹胀得像是塞满棉花,接连不断地打嗝,突然来袭的疼痛都会让你痛苦不堪。《生命时报》记者采访了解放军总医院消化内科主任杨云生教授、上海华东医院营养科陈...

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